中小学生的心理健康状况思维导图
人的心理怎样才算是健康的，这是一个非常复杂的问题，许多心理学家从不同的角度对此进行积极的探索。
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思维导图大纲
中小学生的心理健康状况思维导图模板大纲
心理健康标准
（1）有正常的智力
（2）有客观正确的自我认识
（3）有健全的人格
（4）有健康的情绪
（5）有和谐的人际关系
（6）有与社会协调一致的态度和行为
心理疑难问题
（一）学习问题
两种现象
恐惧
学校课业任务仍旧繁重，竞争依然激烈精神压力大
厌学
厌学是目前中学生学习活动中比较突出的问题，尤其是学习差的同学
（二）人际关系问题
三个方面
与教师的关系问题
主要集中在由于教师对学生的不理解
过多干涉学生的业余生活和正常交往而引起的困惑和烦恼
与同学的关系问题
主要集中在交友方面，因处理不好朋友之间的关系而苦恼
与父母关系的问题
乏相互理解和沟通，或家庭关系不和谐，使学生造成的心灵伤害
（三）情感类问题
心理脆弱，抗挫折能力差
生活适应性方面
依赖性强、不会劳动、不会自理，缺乏自立意识和生存能力
常见的心理问题
依赖心理
独生子女学生日益成为在校生的主体
自负心理
意志脆弱，承受力差，痛苦不能自拔，甚至走上绝路
自私狭隘心理
表现为心胸狭窄，自私自利，斤斤计较
自卑心理
对自己的品质、智力、能力等感到怀疑并做出过低评价所产生的心理感受
抑郁心理
是中学生感到无力应付外界压力而产生的一种消极情绪
孤僻心理
喜欢独处，不愿与他人接触，内心产生压抑
焦虑异常心理
担心、紧张或忧虑为复杂而延续的情绪状态
恐惧心理
对某种特定对象或境遇产生了强烈、非理性的害怕
易怒心理
喜怒无常，报复性强
嫉妒心理
一种恐惧或担心他人优于自己的心理状态
心理健康发展的对策
创设良好的心理环境
通过优美洁净的校园环境，达到有德的氛围
上好心理健康教育课
正面的心理健康教育，促进身心和谐发展
在学科教学渗透心理健康教育
培养学生良好的学习心理素质的主渠道
建设高素质的教师队伍
高素质的教师在教育中，能给学生创造一种和谐温馨的气氛
兼顾对学生家长宣传和指导
亲子关系和谐
心理拓展训练
基本内容
个人及双人项目，沟通项目、破冰项目、团队协作项目
基本过程
信赖关系的确立，目标设定、挑战压力、高峰体验、幽默与愉快、解决问题
基本方法
从活动中进行体验和感悟
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