世界精神卫生日：守护孩子的心理健康思维导图
青少年儿童时期，是心理健康问题高发期，如何面对和解决常见的青少年儿童心理健康问题，越来越受家长关注。一起来看看守护好孩子的心理健康。
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思维导图大纲
世界精神卫生日：守护孩子的心理健康思维导图模板大纲
健康的定义
人的健康
机体
心理
社会交往方面的完美状态
心理健康标准
1.充分的安全感
2.充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价
3.生活的目标切合实际
4.与现实的环境保持接触
5.能保持人格的完整与和谐
6.具有从经验中学习的能力
7.能保持良好的人际关系
8.适度的情绪表达与控制
9.在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足
10.在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性
从五个方面观察孩子的变化
生理变化
发现孩子出现不想吃饭、暴饮暴食、吃完又吐，失眠早醒、内分泌紊乱等情况
情绪变化
发现孩子由活泼开朗变得多愁善感
行为变化
发现孩子行为与此前明显不同
学业变化
发现孩子上课注意力不能集中、听不进去
人际关系变化
发现孩子没有朋友，或同学关系发生明显变化时，要重点关注
家长如何判断孩子心理健康状态
首先，要了解心理方面的知识，有心理方面的意识
其次，注意观察孩子的行为表现及情绪心理状态
最后，要懂得分辨孩子的问题是正常发展还是心理问题
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