学生心理健康节，这些心理健康知识分享给大家思维导图

在新生中较为常见

常见的学习问题主要表现

如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系

学生处于青少年期，性发育成熟是重要特征，恋爱与性问题是不可避免的

主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。

在跨入社会时，他们往往感到很多的困惑和担忧

长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状

出现心理困惑只是成长正常状态，因而不必大惊小怪

切忌盲目从一些书籍上断章取义

不可过分关注自我，而应把注意力转移到学习、生活、工作的方方面面

将自己习惯了的生活规律稍加调整，就会给自己整个的精神面貌带来焕然一新的感受

对于严重的、难以排解的心理问题

停止自责，不要再责怪与攻击自己是最重要的

发现自己习惯了在心里自我暗示不好的事，请想象美好的事物来替代它

耐心一点，一切都将会变得自然，变得正常

不要因为有消极思想而厌恶自己，不必因为自己曾经痛苦的经历而自责

指责会摧毁内在的灵魂， 赞美可以塑造美丽灵魂

当遇到问题的时侯，如果可能的话，我建议你加入一个适合你的团体

缺点是你的一部分，在这个世界上，没有人是完美的

身体是你灵魂的栖身之地，是美妙的家园

可以在镜子里学习"原谅"，原谅自己和别人

学会了爱自己，就能爱和接纳别人

帮助你解决所有问题的最好办法就是：爱自己，爱自己的一切