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心理学知识教师的心理成长与维护思维导图

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简单介绍教师的心理成长与维护的内容

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思维导图大纲

教师的心理成长与维护思维导图模板大纲

一、教师的心理成长

(一)教师心理成长的历程

教师的成长分为三个阶段

一是关注生存阶段。

二是关注情境阶段。

三是关注学生阶段。

(二)教师心理成长的促进

1.充分发挥职前教育的作用

2.加强教育实践活动的历练

二、教师心理健康及常见的心理问题

(一)教师心理健康的本质

我国学者俞国良认为教师心理健康的特质应包括:

一是认同教师角色,悦纳教师职业,热爱教育工作,能积极投入到工作中去,将自身的才能在教育工作中表现出来并由此获得成就感和满足感,免除不必要的忧虑;

二是具有和谐的教育人际关系;

三是对教育环境能良好适应和改造,能正确地了解自我、体验自我和控制自我;

四是具有教育独创性,能够创造性地进行教育教学活动;

五是具有稳定而积极的教育心境,在教育活动和日常生活中均能真实地感受情绪并恰如其分地控制情绪。

(二)教师常见的心理问题

1.职业心理压力

3.职业心理枯竭

(1)生理耗竭

2)才智耗竭

(3)情绪衰竭

(4)价值枯竭

(5)人性冷漠

(6)攻击性行为

2.职业心理焦虑

三、教师心理健康的维护

(一)构建全社会的教师心理支持系统

1.构建政府教师心理支持系统

2.建立健全社区教师心理服务体系

3.建立和完善心理福利机制

(二)健全学校教师心理保健机制

1.加强机构建设,为教师心理健康教育辅导提供组织保障

3.改善学校管理,为教师心理保健提供宽松的人际环境

一是开展情感管理。

二是注重赏识管理。

三是规范评价管理。

4.积极开展团体辅导、互助沙龙及个别咨询活动,为教师心理保健提供技术支持

2.为教师建立心理档案,进行专题研究,为教师心理保健提供理论指导

5.搞好校内业余文化建设,拓展教师心理保健的途径

(三)提高教师自我心理保健能力

1.树立正确的人生观

4.正视现实,学会自我心理调节

一是理智调控

二是合理宣泄。

三是心理放松调节。

2.加强学习,及时充电,提升个体素质

3.增强自我保健意识,重视自身的心理保健工作

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