压力学说及其在护理中的应用思维导图
《护理学压力学说及其在护理中的应用相关知识点总结》。
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思维导图大纲
第五章压力学说及其在护理中的应用思维导图模板大纲
1 压力：是个体对作用于自身的内外环境刺激做出认知评价后引起的一系列非特异性的生理及心理紧张反应状态的过程。
2 席尔的压力与适应学说
适应反应的过程
1）警告期：是人体觉察到威胁、激活交感神经系统而引起的搏斗或逃避的警戒反应。
2）抵抗期：此期以副交感神经兴奋及人体对压力源的适应为特征。
3）耗竭期
3 拉扎勒斯的压力与应对模式
拉扎勒斯认为压力是人与环境相互作用的产物。 压力与应对学说的中心思想：强调了应对与认知评价的作用
4 霍姆斯和拉赫的生活事件与疾病关系学说 提出了生活事件与健康的关系
5 危机学说
危机
危机的原因与特征：1）原因：发展性危机；情境性危机2）特征：普遍性；时限性；循环性；综合性。
危机的原因与特征
1）原因：发展性危机；情境性危机。
2）特征：普遍性；时限性；循环性；综合性。
6 适应：生物体以各种方式调整自己以适应环境的一种生存能力及过程。即个体为了维持恒定的状态所使用的一切技巧。适应是一个动态的过程。
7 适应的层次：生理层次、心理层次、社会文化层次、技术层次。
8 病人的压力源 不熟悉医院环境、住院失去部分自由、与配偶分离、经济问题、与与家人分离、社交受限、缺乏相关的信息、疾病的严重程度及对个人的影响、诊断及治疗所造成的问题。
9，帮助病人预防压力的方法
1）为病人创造轻松的康复环境；
2）解决病人的实际问题；
3）提供有关疾病的信息；
4）锻炼病人的自理能力；
5）加强病人的意志训练。
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