《人体系统解剖学三（肌学三）上肢肌、下肢肌》思维导图

三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、大圆肌、肩胛下肌。

三角肌：使肩关节外展，前部肌束收缩可使肩关节屈和旋内，后部肌束收缩则可使肩关节伸和旋外。

前群（肱二头肌，喙肱肌，肱肌）和后群（肱三头肌）。

肱二头肌：屈肘关节，使前臂旋后，协助屈肩关节。

肱三头肌：伸肘关节，使肩关节伸和内收

前群（髂腰肌，阔筋膜张肌）和后群（臀大肌，臀中肌，臀小肌，梨状肌）。

髂腰肌：使髋关节屈和旋外，下肢固定时可使躯干前屈。

臀大肌：使髋关节伸和旋外，下肢固定时能伸直躯干，防止躯干前倾，是维持人体直立的重要肌。

臀中肌：后部肌束可使髋关节旋外。

臀小肌：两肌共同使髋关节外展，臀中肌的前部肌束和臀小肌还可使髋关节旋内

前群（缝匠肌，股四头肌）、内群（耻骨肌，长收肌，短收肌，大收肌，股薄肌）和后群（股二头肌，半腱肌，半膜肌）。

股四头肌：伸膝关节，屈髋关节。屈大腿，伸小腿。

后群的三块肌可屈膝关节、伸髋关节；当膝关节屈曲时，股二头肌可以使小腿旋外，半腱肌和半膜肌可使小腿旋内