口腔预防医学机械性控制菌斑措施思维导图
刷牙或使用牙线、牙签，洁治等机械方法是去除牙菌斑、清洁牙、保持口腔卫生的重要措施。一般漱口大多是利用水在口内流动的冲击力去除滞留的食物残屑，能暂时减少口腔微生物的数量，使口腔保持清新，但漱口的力量不足以去除牙菌斑。
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思维导图大纲
口腔预防医学机械性控制菌斑措施思维导图模板大纲
1.刷牙
刷牙是每个人常规的自我口腔保健措施，是机械性去除菌斑和软垢较常用的有效方法
但单纯的刷牙通常只能清除口内50%左右的菌斑，而难以消除邻面菌斑
因此，除了刷牙外，还需要采用一些特殊的牙间清洁工具如牙线、牙间隙刷、牙签等帮助去除牙间隙的菌斑及软垢
2.牙线
牙线可用棉、麻、丝、尼龙或涤纶制成
有含蜡或不含蜡牙线，也有含香料或含氟牙线
3.牙签
在牙龈乳头退缩或牙周治疗后牙间隙增大时，可用牙签清洁邻面和根分叉区
常用牙签有木质牙签和塑料牙签
木质牙签要有足够的硬度和韧性，避免折断;表面要光滑，没有毛刺，以免刺伤牙龈;横断面以扁圆形或三角形为佳
塑料牙签则根据牙间隙和龋乳头的解剖形态，设计成匕首形，尖端和刀口圆钝且薄，易于进入牙间隙
4.牙间隙刷
牙间隙刷适用于牙龈退缩处邻间区、暴露的根分叉区以及排列不整齐的牙邻面
特别对去除颈部和根面上附着的菌斑比牙线和牙签更有效，使用起来比牙线方便
牙间隙刷分刷毛和持柄两部分。刷毛插在持柄上，可更换。持柄和刷毛的形状大小不等，刷毛有瓶刷式和锥形的单撮毛式
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