儿科学 营养基础思维导图
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儿科学 营养基础思维导图模板大纲
基础代谢
婴幼儿基础代谢所需能量占总能量的50~60%,1岁以内婴儿约需55kcal/(kg.d)。
生长发育所需
小儿所特有。婴儿用于生长发育的能量为30~40kcal/(kg.d),占总能量的25~30%。增加1g体重需能量5kcal。
食物特殊动力作用
蛋白质、脂肪和碳水化合物,可分别使代谢增加30%,4%和6%。婴儿此项能量所需占总能量7~8%。
活动所需
婴儿每日所需15~20kcal/kg。
排泄损失能量
婴幼儿这部分损失约占进食食物量的10%,每日损失能量8~11kcal/kg。
蛋白质
乳类和蛋类蛋白质具有最适合构成人体蛋白质的氨基酸配比,其生理价值最高。
脂肪
脂肪由甘油和脂肪酸组成,是主要供能营养素,储能、保暖、隔热和保护脏器、关节等组织的功能。
碳水化合物
糖类所供给的的能量为总能量的45%(婴儿)~60%(年长儿)
维生素与矿物质
脂溶性(维生素 A、D、E、K)及水溶性(B族和C)
水
婴儿体内水分占体重的70~75%
母乳成分及量
乳一般指产后4天内的乳汁:含球蛋白多,含脂肪较少。
过渡乳是产后5~10天的乳汁:含脂肪最高
成熟乳为第11天~9个月的乳汁
晚乳指10个月以后的乳汁
优点
营养丰富,易于消化吸收,白蛋白多,不饱和脂肪酸多,乳糖多,微量元素较多,铁吸收率高,钙磷比例适宜
母乳缓冲力小,对胃酸中和作用弱,有利于消化
母乳含优质蛋白、必需氨基酸及乳糖较多,有利于婴儿脑的发育
母乳具有增进婴儿免疫力的作用
乳量,温度及泌乳速度也较合宜,几乎为无菌食品,简便又经济
喂养方法
尽早开奶,按需哺乳,每2~4小时1次,每次哺乳15~20分钟
牛奶
牛奶成分
牛奶制品
牛乳量计算法
羊奶
叶酸含量极低,维生素B12也少,可引起巨红细胞性贫血
代乳品
以大豆为主的代乳品,可作为3~4个月以上婴儿的代乳品
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