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《终身成长》读书笔记思维导图

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七七 浏览量:282022-10-26 15:07:33
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整本书围绕固定型思维和成长型思维两种截然不同的思维方式展开论述。将两种思维方式的不同,乃至对各个行业、年龄段等不同人们的影响进行了详细讲解。

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思维导图大纲

《终身成长》读书笔记思维导图模板大纲

引言

决定你成长的第一步不是你是否努力,而是你是否相信努力。比起智商和情商,思维模式的差异也许才是人生的分水岭。成功往往是一时的,而成长才是一辈子的,况且没有成长也不会有真正的成功

成长美学的特征就是相信积累的效应,对人生持有固定论的人,本质只是为拒绝改变寻找理由和借口

思维模式

为什么人会不同

两种思维模式对你意味着什么

两种思维模式之下的不同生活

思维模式概念新在何处

自我审视:谁能准确了解自己的优势和不足

思维模式解析

成功的意义:学习的结果还是智力的证明

人们对能力有两种不同的理解

一种是认为能力是固定的,需要证明

一种则认为能力是可以改变的,是可以通过学习来培养的

婴儿学习走路和说话,是人生中最艰巨的任务

固定型思维模式的孩子希望能够确保自己的成功,他们认为聪明的人应该永远是成功的

两种思维模式下的不同选择

学习和不爱学习的选择

选择标准之差

能力的拓展

是完美无缺还是不断进取

如果你能力很强,为什么还需要学习

一次测试定终生

再谈潜能

证明你很特别

思维模式改变了失败的意义

关键时刻

即使对成长型思维模式的人来说,失败也是一个痛苦的经历,但它并不能对你下定义

固定型思维模式者对失败的定义让人感到震惊,他们会把一次失败定义为失败者,一个风光不再的人

偷懒、欺骗和责备无法带来成功

成长型思维模式者在失败之后,会为了下一次的机会而更加努力地学习

在经历失败后,固定型思维模式者尝试修复自尊,会找比自己还差的人作比较、会去责备他人或者找借口

思维模式和抑郁症

固定型思维模式者抑郁更高,因为他们会反复思考自己的问题和遭遇的挫折,认为挫折证明了他们的无能、没有价值

成长型思维模式者尽管也会感到很痛苦,但是他们抑郁越深就越会采取行动来对抗他们的问题

思维模式改变了努力的意义

固定型思维模式者告诉我们:如果你需要为某事付出努力,那么你肯定不擅长做这件事

成长型思维模式者的想法则完全不同,对他们来说,即使天才也要通过努力才能达到成功

疑问与回答

问题:为什么人们已经证明了自己聪明和有天赋,还不能幸福快乐地生活,还要不断地努力

答:因为随着事情地发展,事情将会越来越难,可能昨天他们证明过地能力并不能解决今天的问题

问题:我又没有可能是一半一半的?我发现自己拥有两种思维模式

答:两种思维模式并不是非此即彼的问题,它们也会灰色地带,我们努力学习和改进就是成长型思维

问题:是否努力了,就会成功?

答:不!虽然努力至关重要,但是努力绝不是唯一的因素。要记住努力并不代表所有,不努力你连代表都没有

关于能力和成就的真相

思维模式和成绩

固定型思维模式者面对困境和糟糕的成绩时,总会有五花八门的分析问题方式,让他们很难咋未来获得成功

成长型思维模式者或动用他们全部能力来学习,尽管有时会招架不住,但他们采取的应对方式却是坚持不懈,全力以赴

不愿努力”综合征

成长型思维模式者认为,青春期时一个充满机遇的时期,这个时期就是学习新的科目,找到他们的兴趣点

努力学习并不代表你很脆弱,而是会让你变得更加聪明

拥有固定思维模式者为了获得好的成绩可以做任何事,但就是不愿意去学习掌握新的学习方法,来确保自己取得好的成绩

天生的资质

不要总让头脑充满干扰信息,要不断去努力完善学习策略,要让其他人变成我们的同伴而非审判者

我们要达成目的,就要全身心的努力,无穷无尽的策略,还有学习中的同伴

往往很多能力,并不是单纯的一种技能,而是对空间、事物、整体、部分等的多种技巧组合而成的

标签的危险性

夸奖和肯定标签的危险性

否定标签的作用方式

归属感

培养你的思维模式

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