为什么沉迷思维导图
《为什么沉迷》中讲到孩子沉迷游戏怎么办？如何解决，以及解决方法
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思维导图大纲
为什么沉迷思维导图模板大纲
3.父母榜样影响的力量
有样学样
凭什么大人都能玩
2.手机可以很容易满足孩子的心理需求
好奇心，积累感、成就感、表现欲
被肯定被关注
1. 小小屏幕、内容丰富
如何解决这个问题
一种心态—【平和的探寻】
一种视角—【换位思考】
小说：看书多，语文强！
游戏：（我的世界）锻炼思维，创新思维！
社交：朋友多，合群！
三个方法
【1、了解游戏时间，重新确定限时】
试着去了解一下孩子。“这一局游戏通常要打多久呀”好“那妈妈给你20分钟时间，你自己把握时间，不要又重新开一局哦，多出来的时间可以给你累积到下次”之类的沟通方式。
孩子正在一局激烈的对战中，妈妈任何声音都会让孩子产生极强的不舒适，所以更多去学会关注孩子玩游戏所需要的时间，而非冷冰冰给一个具体的限制。
【2、和善而坚定，共同约定并坚持底线】
和善而坚定的意思是，如实反馈（不带评判）你看到的、感受到的，用坚定的目光看着孩子，简单清晰地说明之前的规则。
“妈妈不反对你玩手机，但是妈妈看到你玩手机那么长时间，不仅影响学习，还影响睡眠。这点妈妈不喜欢。”
“我们一起约定一个度，不影响休息和学习。周末爸爸陪你一起玩！”
约定之后，孩子不愿遵守，如果用发火、爆发、冲突的方式可能一时有震慑作用，长期下去必定无效。
【3、让游戏成为亲子关系的助推器】
其实会玩，是一种能力，不仅我们不要只会去剥夺孩子去剥夺孩子玩的能力，更要掌握自己玩的能力。
了解孩子玩的游戏，进入他的精神世界
【警惕】
排斥、粗暴的“镇压”使关系恶化
青春期还能被轻易镇压，说明孩子的自信心比较低。
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