少有人走的路（下）思维导图
爱不是无原则的接受，也需必要的冲突、果决的拒绝、和严厉的批评
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思维导图大纲
少有人走的路（下）思维导图模板大纲
二、爱
爱的定义
爱是人们自律的原动力
爱是为了促进自我和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿
当事者意识和潜意识目标一致
爱是长期渐进的过程
爱自己也是爱别人
爱需要付出
爱是一种意愿
坠入情网
坠入情网会产生与性有关的欲望
坠入情网爱不会持久
自我界限：能区分自己和外在世界，认识到自我身材和体能状况
坠入情网，自我界限的崩塌
坠入情网，爱的幻觉
保持自我界限的完整：理性和感性的较量
真正的爱让自我界限扩展，心灵得到成长和完善
浪漫爱情的神话
浪漫爱情神话是一种可怕的谎言
再谈自我界限
真正的爱是一种扩展自我的体验
自我从对精神贯注对象中获得无穷的满足感和极大的扩展了自己的自我界限
随着爱的进展，自我与世界的界限消失，天人合一
爱的高原体验和坠入情网的高峰体验
拿起方能放下
坠入情网，是爱的诱因
依赖性
把依赖当作爱
没有别人无法活下去，寄生关系
不管是谁都渴望他人的关心
过分依赖他人的心理失调叫消极性依赖人格失调
在于缺乏真正的爱
童年成长在没有爱的氛围，极度缺乏安全感，对自身价值怀疑所以依赖
成为他人值得爱的人
学会独立是可以有更好的社会关系
过度依赖只会给人际关系造成破坏而不是促进两者心灵成长
精神贯注
不能给心灵带来滋养的精神贯注不算真正的爱
爱的唯一目的，促进心智成熟和人性的进步
爱好本身不能成为自我完善的目标
爱的对象只有人类
只有人的心灵才有成长与进步的能力
爱的对象要有独立自主的人格
真正的爱
单纯的给予
适当的拒绝
及时的赞美
得体的批评
恰当的争论
必要的鼓励
温柔的安慰
有效的敦促
爱需要认真思考和周密计划，甚至做出令人心痛的决定
自我牺牲
给予爱只是幌子，满足个人的自我需要
爱是一件极为复杂的行为，需要用心更需用脑
使人学会自尊自爱，自我照顾
爱不是无原则的接受，也需必要的冲突、果决的拒绝、和严厉的批评
精神病理学，社会性虐待狂其危害更大
受虐狂把自我牺牲当做真正的爱
我们所做的一切皆出自个人意愿，核心动力是满足自己
真正的爱使人改变，本质是自我的扩展，而非纯粹的自我牺牲，最终追求是自我完善
爱，不是一种感觉
爱与精神贯注的区别
贯注不一定以爱为出发点
未必重视精神成熟
精神贯注可能与智慧与责任无关
精神贯注随时可能消失
真正的爱需要投入奉献，需要付出智慧和力量
需要适当牺牲，把个人好恶置之度外，给予关怀和照顾
真正的爱来自双方心灵的意愿
真正的爱是深思熟虑，奉献身心的重大决定
真正的爱，其价值在于始终如一
真正的爱出自自我的实际行动
关注的艺术
爱需要不断的努力
爱是勇气的一种表现形式
爱的体现形式是关注
使头脑清醒，心智健全是体现关注的最基本要素
体现关注最常见，最重要方式——倾听
认真倾听是爱的付出，爱的行动
是一种互惠行动
亲子关系可以在爱的互惠中感受到成长和进步
用心倾听以爱为出发点，基于共同完善的意愿，才能达到倾听的目的
对自己所爱之人，要花足够多的时间
失落的风险
爱意味着自我界限的拓展是自我完善的过程
勇气不意味永不害怕，而是能坦然行动，克服畏缩心理
生命的本质就是不断的改变、成长和衰退的过程
万物在变化，死亡是顺其自然的事，不肯接受，就无法体味生命的宏大意义
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