在心情压抑的当下带着抓住救命稻草的心态看了这本书。这确实是本好书,而且值得反复细细品味。作者的用心是让你改变自己,正视自己,虽然这有点痛苦!看完本书,我对自己的问题有了崭新的认识,对他人的所谓坏心情也能了解他们真实内心的变化。
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《少有人走的路1:心智成熟的旅程》思维导图模板大纲
M·斯科特·派克(M.Scott Peck)
毕业于哈佛大学,获得硕士和博士学位。他长期从事心理治疗实践,取得了卓著成绩,被誉为"我们这个时代最杰出的心理医生"。
由于其巨大的影响力,他获得政府特许,进入政府心理治疗特殊小组,为越战士兵提供治疗。他还曾接受派遣,在美军驻日本冲绳基地担任心理医生。这些特殊的职业经历,成就了他最伟大的著作《少有人走的路》系列,该书在《纽约时报》畅销书排行榜连续上榜近20年,被西方媒体誉为"来自上帝之手"的时代杰作,创造了出版史上的一大奇迹。
一本人人可读,人人可受益的经典心灵读物
张德芬、赵薇、任志强、杨幂、吕良伟、倪妮、柯云路、陈冲等名人感动推荐
凤凰卫视、《新京报》、《广州日报》、中央人民广播电台《冬吴相对论》等媒体强力推荐。
这是一本震惊世界的名著,出版后虽未作任何宣传,但经人们口耳相传,迅速畅销起来。它曾在美国最著名的《纽约时报》畅销书排行榜上连续上榜近20年,创下了出版史上的一大奇迹。
第一部分 自律
人生苦难重重,自律是解决人生问题最主要的工具,也是消除人生痛苦最主要的方法。
所谓自律,就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦,解决问题。 自律有四个原则:推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。
第二部分 爱
如何区别爱与非爱?
首先在于当事人意识和潜意识中的目标是否一致。如果不一致,就不是真正的爱。 其次,爱是一个长期、渐进的过程。爱,意味着心灵的不断成长和心智的不断成熟。爱在帮助别人进步和成长的同时,也会拓展自己的心灵,使自我更加成熟。 第三,真正意义上的爱,既是爱自己,也是爱他人。爱,可以让自己和他人都获得成长。不爱自己的人,绝不可能去爱别人。 第四,爱需要付出努力。 最后,爱是一种意愿。并不是所有的欲望都能够转化成行动,而只有强大到足以转化成行动的欲望,才能够称为意愿。
第三部分 成长与信仰
人人都有自己的信仰,对人生的认识和了解就属于信仰的范畴。
第四部分 恩典
我们之所以能具备爱的能力和成长的意愿,不仅取决于童年时父母的滋养,也取决于我们一生中对恩典的接纳。
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