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ABC经典战略模型思维导图

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ABC经典战略模型思维导图

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ABC经典战略模型思维导图模板大纲

ABC经典战略模型是什么

ABC经典战略模型由A（所在起点）、B（战略目标）和C（路径）3部分组成.

ABC模型

A【adversity，困境】

B【belief,想法】

C【consequence,结果】

D【dispute,争辩】

E【energization, 更积极的结果】

ABC经典战略模型的使用原则

事情越简单，用工具/方法论的杠杆效果就越弱，因为它们的最大效力是帮助人们处理复杂场景。

相应的，像战略模型，应用于人生越复杂、时间跨度越长的问题越好用；

用于公司也会很好用，因为公司情况比个体更复杂。

ABC法则

Activating Event 触发事件

Beliefs 信念

Consequence Feelings 引起的感受

ABC法则由Dr. Albert Ellis提出

A 还原触发事件

B 改变信念

C 觉察感受

新ABC法则

Activating Event 触发事件

Beliefs 信念

Choices 选择

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