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ABC经典战略模型思维导图
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ABC经典战略模型思维导图
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思维导图大纲
ABC经典战略模型思维导图模板大纲
ABC经典战略模型是什么
ABC经典战略模型由A（所在起点）、B（战略目标）和C（路径）3部分组成.
ABC模型
A【adversity，困境】
B【belief,想法】
C【consequence,结果】
D【dispute,争辩】
E【energization, 更积极的结果】
ABC经典战略模型的使用原则
事情越简单，用工具/方法论的杠杆效果就越弱，因为它们的最大效力是帮助人们处理复杂场景。
相应的，像战略模型，应用于人生越复杂、时间跨度越长的问题越好用；
用于公司也会很好用，因为公司情况比个体更复杂。
ABC法则
Activating Event 触发事件
Beliefs 信念
Consequence Feelings 引起的感受
ABC法则由Dr. Albert Ellis提出
A 还原触发事件
B 改变信念
C 觉察感受
新ABC法则
Activating Event 触发事件
Beliefs 信念
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