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《奇特的一生》读书笔记思维导图

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这是一本俄国人所写的关于苏联的生物学家柳比歇夫的传记。这本书不同于一般的传记,采用散文的形式写就,形式活泼,形散而神不散。它不是描写柳比歇夫在生物学上获得了多么伟大的成就,而是写他在人生的漫长过程中,是如何幸福地度过了一生,切入点就是他的时间统计法。

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思维导图大纲

《奇特的一生》读书笔记思维导图模板大纲

这是一本俄国人所写的关于苏联的生物学家柳比歇夫的传记。这本书不同于一般的传记,采用散文的形式写就,形式活泼,形散而神不散。它不是描写柳比歇夫在生物学上获得了多么伟大的成就,而是写他在人生的漫长过程中,是如何幸福地度过了一生,切入点就是他的时间统计法。

认识柳比歇夫时间统计法

把自己的时间分为不同的类别的详细清单

每天、每周、每月、每季度甚至是每年

如何记录时间清单

“日记”—时间账簿

时间开销日记格式:日期+事件+花费时间,每天会记录5~7行。每个月做月度总结,每年做年度总结。

每天都是一篇短短的明细账

每个月底都要做小结

年终,又根据月小结做一份年度总结。列出一览表。

随时随地的利用“时间下脚料”

一天之内如何安排读书时间?清早头脑清醒时,看严肃书籍(哲学、数学方面的);钻研一两个小时以后,看比较轻松的读物(历史或生活学方面的);脑子累了,就看文艺作品。

在路上看书有什么好处?

路途的不便我们感觉不到,很容易将就

神经系统的状况比在其他条件下良好

事件“时间日志”

把时间按工作类别分类,每一类都足够详细。每天只合计一类工作的时间,然后再把一个月的加起来。

时间统计总结的价值和意义

参考以往时间花费经验,制定规划安排时间。

柳比歇夫的总结公正客观的反映了过去一年的历史。抓住了变幻无常的、老想溜掉的日常生活,抓住了我们没有察觉到的、损失掉的、不知去向的时间。

做年度总结,要求进行自我分析、自我研究,效率有什么变化,什么没有完成,为什么。

这样可以更客观的记录自己,随时进行调整。

统计分析时间日志的三种方式

记录和分析时间日志是调整行动、提高效率的最基础的方式之一

柳比歇夫记录法

当行动切换的时候,记录下上个行动所花费的时长,比如:正在写报告,被叫去开会,这个时候用5秒时间记录下写报告的时间,开完会后继续写报告。

表格记录法

提前打印好30分钟一个时间段的表格,然后设置一个周期闹钟提醒,每隔30分钟提醒你写一下刚才那30分钟都做了什么。

时间投资统计法

除去睡眠时间,作者指出剩下四类时间可以设定为:消费时间33%,投资时间22%,浪费时间6%,消耗时间6%。这个目标有一定的合理性,完全可以作为初始的设定去努力接近。

使自己的生活井井有条

分门别类把这些材料形成一种体系。

把混乱的东西归纳为体系,发现内在联系,总结其规律性。

为了达到 目的,一切都分配和计算停当。

成为时间的朋友

通过时间统计法不断研究:自己在写、读、听、工作、思索等各方面到底能做多少。他找到自己能力的极限,不让自己负担过重,又充分发挥所有潜能。

对待时间的态度

我们应该热爱时间,不是把时间当作工具,而是把它看成是进行创造的条件。

时间不是个物理概念,不是时针的转动,而像是个道德概念。

子主题 3

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