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《少有人走的路2》谎言是心理疾病的根源思维导图

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谎言是不是一种心理疾病

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思维导图大纲

《少有人走的路2》谎言是心理疾病的根源思维导图模板大纲

逃避问题和痛苦是一切心理问题的根源。你不解决问题,你就会成为问题!

人是用什么方式在逃避问题和痛苦呢?简单地说,就是谎言。

谎言的本质是掩盖真相,颠倒是非,人正是用它来逃避自己面临的问题和需要承受的痛苦

为什么大多数心理疾病都要追溯到童年呢?

因为童年时,人还没有面对问题和承受痛苦的能力,如果这时没有获得足够的爱,甚至还遭到虐待,人就会用谎言来逃避痛苦

谎言虽然使这些孩子在意识中暂时忘记了被虐待的痛苦,但遗憾的是,这些痛苦并没有就此消失,被压抑在潜意识里的痛苦和恐惧始终存在,它们会以一种奇特的方式表达出来,这一方面就是心理疾病

作为父母,我们应该给予孩子真正的爱,缺乏了爱,孩子无法承受内心的孤独、寂寞、恐惧和痛苦,就会选择用谎言来逃避

一个人逃避了生活的痛苦,就会承受心理疾病的痛苦

心理治疗

要让人把曾经逃避的痛苦说出来,它既是一种鼓励说真话的游戏,也是一种揭穿谎言的行为

要让那些隐藏在潜意识中的真相浮现到意识之中,让我们重新体验它带给我们的痛苦,这样才能解开心结,不生活在自欺欺人之中

童年时,我们没有能力去面对问题和痛苦,因而选择了逃避

现在我们长大了,就要勇敢去面对真相,承受痛苦

每个人的心中都有两种意识

潜意识:在心灵的深处

意识:在心灵的表层

意识感受不到痛苦,并不意味着痛苦句消失了,相反,被压抑进潜意识的痛苦则会在更深的层面折磨你

由于人们内心的懒惰和恐惧,每当心灵遭遇到痛苦的时候,意识都会极力逃避,具体的方法就是用谎言来麻k痹自己,强行把痛苦的感受压抑进潜意识,从而逃避真相,就像什么都没有发生一样

要戳穿意识的谎言,了解潜意识的真相,首先,必须要求人们真诚地面对自己

自己的问题,必须自己解决,任何人都无法包办代替,你不解决问题,你就会终日为问题所困扰

每个人都必须勇敢地面对自己的问题和痛苦,戳穿意识中的谎言,只有这样,我们的心灵才能成长,心智才能成熟

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