《少有人走的路3》上瘾：神圣的疾病思维导图
瘾到底是好是坏
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思维导图大纲
《少有人走的路3》上瘾：神圣的疾病思维导图模板大纲
上瘾是一种偶像崇拜
非常明显的形式
不明显的形式
了解各种形式的偶像崇拜或上瘾，对我们来说很重要
他们渴望找回那种失去了的温暖感，还有那种朦胧的天人合一的整体感，那些我们在伊甸园里曾经拥有过的感觉
从两个方面理解回家的渴望
一，把它看作对回归的渴望
二，把它看作一种潜在的对进步的渴望
在治疗成瘾病人时，最有效的方法是关注其进步方面-他们对精神的渴望，而不是强调他们临床表现出的退化症状
全然漠视成瘾者回归的愿望是错误的，在治疗过程中强调积极方面颇有成效
匿名戒酒协会起作用的真正原因在于“程序”，奏效的原因有三？
一，一种精神转化的步骤，十二步骤法的核心是“更高的力量”
二，它是一个心理计划
使用格言和警句
保证人制度
三，公共计划：告诉人们不必独自一人地向前穿过沙漠
共同体的出现是人们为应对危机所做出的反应
我们所有人都处在危机之中
心理健康的特征应该是具备尽早面对危机的能力
人们总是回避痛苦，总是对心理健康持非常奇怪的态度
判断心理是否健康，要看我们一生当中究竟能应对多少危机
不管对于男人还是女人，判断其心理是否健康，都不在于我们有多少避免危机的办法，而在于我们是否能够早一点面对危机，并且向下一个危机挺进
我们的生活太缺少戏剧性，每天醒来，我们面对的都是柴米油盐，日复一日地混沌度日，对生命的本质毫无觉悟
“信仰者”的德性
遭遇“精神危机”比遭遇抑郁要“有尊严”得多
需要对我们的文化做出一些改变，赋予危机以应有对“尊严”，包括各种类型的抑郁及各种存在式的痛苦
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