回到当下的旅程思维导图

是2011年4月22日甘肃人民美术出版社出版的图书，作者是李尔纳·杰克伯森

主要介绍个人心灵自助手段和方法

《回到当下的旅程》是一本关于觉醒的综合性指南

李尔纳讲述了他的觉醒两步法

这是一本回家的地图

从古到今，在适当的时机就会出现一本能转变生命，提升意识至全新层面的书

是一本完美而明确的书，作者引导读者沿着当下之路自痛苦和狭隘的过去中解脱出来，进入那喜悦和永无止尽“现在”的世界中

2005年国际宗教科学组织和平奖得主李尔纳第一本中文著作，《回到当下的旅程》用最简单的方法，让我们的头脑安静下来

学习正确释放、表达我们的情绪；脱离执着；释放压抑的过去；爱自己，接纳自己。温柔的活在幸福的当下

身心灵作者张德芬翻译《关于世界,你知道个X》导演威尔·阿兰特盛赞推荐

带领读者进入处在当下的一个层面，提供答案给那些真诚在寻找“真实生活”的人

如何治疗并完成结束我们的过去，进而增加处在当下的可能性？我们生活最主要的障碍是什么？治疗、宽恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什么？

我们该如何从那伤害我们健康、人际关系和生活乐趣所压抑的情感情绪中得到自由？我们要如何从我执的专制中得到自由？我们该用什么方式，让喋喋不休的头脑安静下来？

是一本美好、充满爱且有力量的书，是非常好的个人成长自助手册，也是专业心理治疗工作者的重要参考书

书中所提的诸多个案是很好的参考。自看或送礼皆宜