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思维导图大纲

健身记录思维导图模板大纲

今日情况

日期

2022.11.15

今日体重

85KG

和昨日相比

-0.5kg

今日摄入

早餐

鸡蛋+包子

中餐

蔬菜沙拉

晚餐

牛排

其它

无

今日运动记录

晨跑5km

单杠训练1h

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