高效技巧，让你提高50%的工作效率思维导图

想要进行高效的时间管理，做好准备是第一步（某种意义上也是最重要的一步）。时间管理的本质就是“同时间赛跑”，若想要赢在起跑线上，你就一定要做好充足的、全方位的准备。

一定要坚定决心，做到自律。进行时间管理的基础。也许会担心自己不够自律——毕竟我们大部分人都有把暑假作业拖到最后一天和上班摸鱼的经历。

要为自己设定目标。设定目标可以让一个人变得更具思考力、更专注，切实地集中精神、提高工作效率。

关于定目标，有三个窍门：

凡事提前十分钟

写反思总结日记

有一个习惯则是万万不能有的，那就是拖延症

大多数做不到时间管理的人，首先是因为他们的心态已经“崩塌”了

在潜意识里已经默认了“我就是做不好时间管理”“我的时间就是不够用”。

这种心态下，必然是事倍功半的。长时间做不好时间管理的话，考虑是不是要重建心态了。

重建心态的第一步是坚定信念和调动想象力。坚定信念是指，你一定要从思想源头上改变摒弃掉“时间不够用”的念头

除了“时间不够用”之外，还有几个类似的负面心态，如“我总是有干不完的工作”和“我总是不能暗示完成工作”等等，同样是时间管理的大敌。

调动想象力其实更接近于“赋能”。工作时的动力，其实都是来源于想象力——想象力催生正向情绪，正向情绪带来动力。

个体的情绪投入的越多，它所带来的影响就越大。

时间管理能力已经有了很大的提升。再掌握一些利用时间的窍门的话，就可以达到事半功倍的效果。

要学会科学地努力和投入时间，千万不要“在疲倦的时候选择继续”。投入时间和浪费时间看似天差地别，实则仅一线之隔。

其次则是对工作时间进行“深度管理”，也就是将工作时间和常规工作内容进行细化和程式化，形成固定的模式与套路，可以大大优化你的工作时间。