亲子沟通的NLP思维导图
《有爱还不够——卓越父母的自我提升法》读书笔记
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思维导图大纲
亲子沟通的NLP思维导图模板大纲
三个话术：孩子快乐自信的源泉
给”不”做做减法
“不”是明确而无效的指示语
“可以”比“不”更有效
同步和引导技术
营造一个良好的氛围，认同对方，接纳对方，进入对方的思维体系当中，获得对方的信任，得到对方的认同，在对方接受你的情况下，进行引导会取得事半功倍的效果。
举例具体做法
第一句话，“你觉得很伤心，很委屈是吗？”同步，描述孩子内心当下的感受，让孩子感受被理解。
第二句话，“妈妈知道你不开心。”进一步同步。站在妈妈的角度说，我理解你，我明白你的感受。接纳的力量是很强大的，当他觉得有人明白她，理解她。她的委屈和伤心就会被分担。
第三句话，“亲爱的，妈妈爱你。”这句话是在接纳的基础上，用妈妈的爱去融化孩子心中的悲伤。当一个人知道，无论碰到什么，都会有一个人。生命中最重要的那个人，喜欢她，爱着她，她是有价值的，她是值得的，那么自然就生出勇敢面对周遭一切的力量。
最后的深呼吸是一个化解情绪的有效方法，简单易行，符合NLP的一个观点，身心是互动的整体。
“对”：赞美的力量
获得赞美是人性最深切的渴望
赞美的艺术
“比”是一把双刃剑
别让“别人家的孩子“成为负担
坚信你的孩子是独一无二的
只和自己比较
两个思考方向：教会孩子解决问题
活出自己的主控权
放弃“为什么”，选择“怎么做”
引导孩子找内因
一个核心：无条件的爱
爱的关键词一：接纳
接纳孩子的一切，接纳自己的一切。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
爱的关键词二：欣赏
爱的关键词三：尊重
尊重生命本身
尊重孩子的独一无二
爱的结语
四个决定因素：如何影响和改变孩子
行为：看得见的冰山
每个行为背后都有一个正面的动机
思想：行为背后的指挥棒
思考的逻辑层级
信念：让身体的每个细胞都相信
卓越的信念之母：一切都是为最好的而准备的
NLP的预设前提：智慧父母的10个信念
尊重别人的内心世界
你不能改变别人，但你可以改变自己去影响别人
有效果比有道理更重要
地图不是疆域
沟通的意义在于你得到的反馈
重复目前的做法只会得到目前的结果，如果现行的方法无效。就要改变它
凡是必有最少三个处理方法
所有人都拥有足够的资源，去成功达成自己的理想以及目标。没有无资源的人，只有资源缺乏的状态
在任何系统中，最灵活变通的人，拥有最佳的成功机会，是最能影响大局的人。
没有失败，只有回馈
情绪：一种强大的能量
环境：成长的土壤
五个沟通层次：建立完美的亲子关系
萨提亚的研究发现，孩子没有问题，如果孩子有问题就是父母有问题
沟通品质决定生命品质，亲子沟通品质决定亲子关系品质，进而影响孩子的成长、发展和教育。
一个角度，五个层次
打招呼、谈事实、谈想法、谈感受、敞开心扉。
不同成长时期，不同心理需求
0~3个月，完美照料者和重要他人
《感觉与敏感性》的作者史密斯研究发现，缺乏身体接触的婴儿会死亡。
心理学家哈洛的恒河猴实验，即使刚出生的猴子也需要被爱的感觉。
泌苯体胺激素让母亲产生无穷的爱
重要他人，婴儿在照料他的人挑选出的第一时间满足他需求，把他的需求看的高于一切的人，是婴儿生命最初的生长力量。
4个月~3岁，建立安全感、亲密感
4~5岁，肯定、欣赏、赞美
自尊心的建立
性别意识的形成
6~12岁，学习、认知、榜样
独立是一个自然而然的过程
万事万物的运作都有规律在支配着，人的成长也是一样。顺应规律，自然而然，水到渠成。
独立的本质是一个人是否能够为自己负起责任，为自己的行为负起责任，为自己的结果负起责任。
独立性是一种心理成熟的表现，但不是最高境界。
史蒂芬·柯维划分心理成熟度的三个阶段：依赖期、独立期、互赖期，这是不断进化的三个阶段。
自然而然的独立VS被催熟的独立
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