心理学情绪与情感思维导图
情绪和情感有四种品质，每种品质都可以表现为两个极端对立的情况。
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思维导图大纲
心理学情绪与情感思维导图模板大纲
（一）情绪和情感的区别与联系
1、区别
①从需要角度看
情绪是与人的生理需要相联系的态度体验；情感是与人的社会需要相联系的态度体验
②从发生角度看
情绪发生较早，是人类与动物所共有的；情感发生较晚，是人类独有的
③从稳定性程度看
情绪带有环境性；情感既有环境性，又有稳定性和长期性
④从表现角度看
情绪带有冲动性，情感有意识性，始终在意识的控制之下
2、联系
①情感是在情绪基础上产生的，情感对情绪有巨大反作用
②情绪是情感的外在表现，情感是情绪的本质内容
③同一种情感在不同条件下可以有不同的情绪表现
（二）情绪、情感的两极性及其表现
情绪和情感有四种品质，每种品质都可以表现为两个极端对立的情况
比如，在强度方面，有强弱之分；在紧张度方面，有紧张与轻松之分；在快感度方面，有快与不快之分；在复杂度方面，有简单与复杂之分
此外，情绪和情感的两极性还表现为
积极的与消极的体验
如果外界的事物能够满足人们的需要，符合人们的愿望与观点，就会使人们对之产生满意、愉快、喜爱、羡慕等积极的内心体验
否则就使人们对之产生否定的态度和引起不满意、烦闷、厌恶、轻蔑等消极的内心体验
增力作用与减力作用
增力性表现为情绪和情感发生时，对人们的活动起积极的应激作用，使人和动物能够应付环境的紧急变化
减力性表现为情绪和情感有时会降低人的活动能力，如忧伤、过度的焦虑和灰心失望等
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