生活健康科普思维导图

肥皂遇水软化后，使用起来相当不便，可把其放入冰箱冷冻库中半小时，冰箱可吸取多余水分，让肥皂恢复硬度。

用沸水泡茶，微闭双眼凑在杯口，双手护住杯口，每次十分钟可舒缓双眼、湿润眼球、保护视力。

鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日三次，搽后过10分钟用温水洗去。

吞食韭菜治鱼刺卡喉。将一把不切碎的韭菜炒熟，然后吞咽下去，能治卡喉鱼刺。

嚼生姜可除口腔水泡。口腔内起水泡时，可切几片生姜入口细嚼，水泡即会慢慢消除。

用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，4天可除牙齿表层色斑使牙齿洁白。

将鲜蛋用清水洗净，再用食醋洗，然后放入盐水中，一星期后即可食用。

斟满一碟清水，将落入灰尘的眼睛浸入水中，连续眨眼数次，自可清除异物。

（1）睡前半小时食少量面包，面包分解的氨基酸汁分泌物能镇静神经

2）喝适量牛奶可安睡

吃火锅时，汤中放入适量啤酒有降火作用，吃火锅配饮啤酒，酒中二氧化碳可帮助散热，防止食物烫伤口腔。

取乌骨鸡鲜血流在一张白纸上，晒干将干血揉成粉，用红酒调服，一日半匙粉，一日两次。

冲茶时放入5克薄荷，3克甘草，常饮此茶可有效防治咽喉痒痛和咳嗽。

反复发生口腔溃疡者，久治不愈时，口服甘草锌可有效治疗。

不论是被开水或火烫伤后，立即在伤处涂抹些肥皂，可暂时消肿止痛。

用一匙食盐加水煮沸，待稍凉后烫脚，烫脚后参干即可，每次半小时，一周左右鸡眼可自行脱落。

将草莓去蒂与冰糖（2：1）放水炖服，每日服3次，数天有效止咳。

将海带（或茄子皮）烤焦捣碎，掺入蜂蜜后涂在患处，效果很好。

每晚睡觉时在脚下垫一个枕头，可防止抽筋症状在睡觉时发生。