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心理健康安全思维导图
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定义与重要性，心理健康的问题，维护与促进策略等内容讲解
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思维导图大纲
心理健康安全思维导图模板大纲
定义与重要性
心理健康安全的定义。
心理健康安全对个人和社会的重要性。
心理健康安全的问题
常见的心理健康安全问题。
心理健康安全问题产生的原因。
心理健康安全的维护
个人层面
-提高自我认知。
-增强情绪管理能力。
-保持积极的生活态度。
社会层面
-构建支持性的环境。
-加强心理健康教育。
-提供心理咨询服务。
心理健康安全的促进策略
建立良好的人际关系。
应对压力和挫折的方法。
提高心理素质的途径。
寻求帮助和支持的渠道。
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