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习惯的力量思维导图
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个体的习惯介绍
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思维导图大纲
习惯的力量思维导图模板大纲
个体的习惯
习惯的定义
习惯是一种自动化的行为模式
习惯养成后，不需要过多思考即可行动
习惯的形成
经历多次重复行为后形成
与环境、经历、个性等因索有关
习惯的影响
对个体行为、决策、生活产生影响
好习惯有助于成功，坏习惯可能导致失败
个体习惯案例
成功人士的习惯如早起、计划性等
坏习惯如拖延、过度消费等
如何改变习惯
意识到习惯的负面影响
制定计划，逐步改变
坚持执行，形成新的好习惯
沪公网安备 31011502019485号
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