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冬至思维导图

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本章关于冬至手抄报的思维导图

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【节气养生】思维导图模板大纲

起居:根据天气情况及时增添衣服,注意保暖;室内要通风换气,减少和抑制病菌病毒繁殖;保持畅达乐观,适当进行锻炼。

饮食:冬至宜温补先天肾后天脾。宜吃山药、核桃、枸杞、桂圆、海带、木耳、花生、栗子、榛子、杏仁等。

养生膳食:枸杞子羊肉粥、芋头粥、荔枝山药莲肉粥。

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【什么是冬至节气】思维导图模板大纲

冬至是二十四节气的第22个节气,冬季的第四个节气。又称日南至、冬节、亚岁等,兼具自然与人文两大内涵,既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统祭祖节日。冬至是四时八节之一,被视为冬季的大节日,在古代民间有“冬至大如年”的讲法。思维导图模板大纲

【冬至节气特点】思维导图模板大纲

冬至这天是北半球各地白昼最短、黑夜最长的一天。之后,北半球(中国位于北半球)白昼将会逐日增长。 气候特点:天寒地冻,冬至过后,中国各地气候都将进入一个最寒冷的阶段,也就是人们常说的“进九”和“数九寒天”了。思维导图模板大纲

【冬至的习俗】思维导图模板大纲

祭祀,祈福,吃水饺,九九消寒,吃汤圆,吃麻糍等等。思维导图模板大纲

冬至三食思维导图模板大纲

一.混沌 俗话说:"冬至馄饨夏至面"。相传汉朝时,北方匈奴经常骚扰边疆,百姓不得安宁,当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领,十分凶残,百姓恨之入骨,于是用肉馅包成角儿,取"浑"与"屯"之音,呼作"馄饨"。恨以食之,并求平息战乱,能过上太平日子。因最初制成馄饨是在冬至这一天,在冬至这天家家户户吃馄饨。思维导图模板大纲

二、红豆饭 在江南水乡,有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯 米饭的习俗。相传,共工氏有不才子,作恶多端,死于冬至这一天,死后变成疫鬼,继续残害百姓,但是,这个疫鬼最怕赤豆,于是人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭,用以驱避疫鬼,防灾祛病。思维导图模板大纲

三、饺子 “冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管。”在中国北方,有冬至吃饺子的风俗。每年一到这天,不论贫富,饺子是必不可少的节日饭。相传,这一习俗是不忘医圣张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。思维导图模板大纲

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