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《亲密关系》(下)思维导图

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《亲密关系》(下)介绍

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思维导图大纲

《亲密关系》(下)思维导图模板大纲

06 相互依赖思维导图模板大纲

人是社会化的动物,对亲密关系的需要是人的社会属性核心。

(1)社会交换

奖赏

带来愉悦感和成就感。

代价

惩罚性,令人不悦的经验。

结果=奖赏-代价。

影响结果的因素:期望,没有现在的伴侣会过得怎么样。

期望:取决于每个人的比较水平(CL)即我们认为在交往中应得的结果,建立在过去经验上。(特点:与时俱变)

替代的比较水平:容忍目前伴侣的最差结果(CLalt)决定对亲密关系依赖程度。

依赖度=结果-CLalt

(2)亲密关系经济论

我们喜欢得到,但是更憎恨失去。要维持亲密关系,必须保持“奖赏:代价=5:1”的关系。亲密与相互依赖是对伴侣间无礼行为的纵容,而不是孕育谦恭有礼的表现。

(3)亲密关系中的贪婪

相互依赖实质:希望用最小的代价换取最大的满意度。为维持这种状态,自己往往会努力让亲密关系方感到幸福。

(4)忠诚的本质:对伴侣的幸福依赖

忠诚会促进顺应性行为,会更有牺牲意愿,对亲密关系的认知有优越感。

07 友谊思维导图模板大纲

(1)友谊的本质

友谊的组成:尊敬,信任,应答性(关注和支持),资本化(提升愉快程度),社会比较(认),社会支持(感情,建议,物质支持)

(2)友谊的变化

爱情差异:友谊比爱情承担责任更少,情感强度更弱,排他程度更低,一般不存在性的亲密

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08 爱情思维导图模板大纲

(1)爱情三角理论

包括亲密,激情,忠诚三个部分,各部分可不断变化,组成不同爱情类型。

第二,常出现过度自信。

(2)爱情分类

浪漫狂热之爱:激情很重要,即吸引力,受生理唤醒和相信另一个人是引起唤醒的原因影响。

(3)爱恋风格

差别在于强烈程度,忠诚程度,期待的爱人特征和得到回报的期望。

(4)爱情的个体差异

依恋类型:忧虑被弃和回避亲密的程度,安全型更易体验到爱情。

(5)爱情很难持续

幻想促进了浪漫,但是婚后往往会被戳破,新奇促进恋爱,但是接触之后新奇感消失

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09 压力与紧张思维导图模板大纲

伴侣对亲密关系的重视程度达不到我们的期望,从而我们产生了压力和紧张。这种压力和紧张,可能会带来嫉妒、欺骗和说谎、背叛等消极行为。

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