个性倾向性思维导图

动机是在目标或对象引导下，激发和维持个体活动，并使活动朝向一定目标的心理倾向或内部动力。

目标是行为的最终结果，目标引导个体行为的方向，当个体对目标的认识，由外部的诱因变为内部的需要，就会产生驱动力，推动行为；

动机是在需要的基础上产生的,动机激发行为，使个体接近并达到目标。

①三个纬度：控制点；稳定性；可控性

②能力属于内部稳定不可控；努力属于内部不稳定可控；任务难度属于外部稳定不可控；运气属于外部不稳定不可控（注：只有努力是可控的）

③归因的内外源纬度影响个体对成败的情绪体验；稳定性纬度影响个体对未来成败的预期；可控性纬度影响个体今后做出努力的行为

韦纳特别强调把成功归因于内部，稳定，可控的因素，即稳定持久的努力

如果个体一直将失败归因于内部，稳定，不可控的因素（也就是能力），则会产生习得性无助。

赫尔的学生在驱力理论的基础上引入了外部诱因（K）这个变量，公式变为：P=D*H*K - I

唤醒是由外部刺激引起的大脑皮层的兴奋状态，郝布认为对唤醒水平的偏好是决定个体行为的因素，而个体偏好中等强度的刺激。该理论提出三个原理：

①人们偏好最佳的唤醒水平，刺激强度与唤醒水平之间呈倒U型曲线关系；

②简化原理：重复进行刺激能使唤醒水平降低；

③个体经验对偏好的影响：富有经验的个体偏好复杂的刺激。

本能理论：詹姆斯，麦独孤，弗洛伊德，洛伦兹（动物习性心理学家，印刻现象，关键期）

驱力理论（伍德沃斯，赫尔）,公式：P=D（驱力）*H（习惯强度）- I（抑制）

驱力是个体因生理需要产生的一种紧张状态，驱力激发个体产生行为以满足需要，从而减少驱力，

它不能解释：加班，节食，急中生智，蹦极，简而言之，该理论对所有个体用意识控制的现象都解释不了。