全国残疾预防日思维导图

2017年6月，国务院批准将每年8月25日设立为“残疾预防日”

2017年8月25日是第一个全国“残疾预防日”，主题是“推进残疾预防，建设健康中国”。

第二个全国“残疾预防日”，主题是“残疾预防，从我做起”。

第三个全国“残疾预防日”，主题是“残疾预防，从生命源头做起”。

第四个全国“残疾预防日”，主题是“残疾预防,从儿童早期干预做起”。

第五个全国“残疾预防日”，主题是“加强残疾预防，促进全民健康”。

第六个全国“残疾预防日”，主题是“普及残疾预防知识，建设健康中国”。

合理膳食，均衡营养，少油、少盐、少糖。

坚持有氧运动，注重吃动平衡，避免超重与肥胖。

不吸烟少喝酒，远离二手烟。

关注血压、血糖、血脂变化，做好自我健康管理。

定期体检，及早发现疾病，及时就诊，规范治疗。

注意个人和环境卫生，及时接种疫苗，预防传染性疾病。

保持心情愉悦，有心理问题及时寻求专业人员帮助。

爱护视力、保护听力，避免视力和听力损伤。

悉心照护儿童，预防坠落、道路交通事故等伤害

营造安全家居环境，加强平衡锻炼，预防老年跌倒

遵守交通法规，安全文明出行，预防交通伤害

购买合格产品，按说明书正确使用

遵守安全生产规程，做好职业防护

学习掌握防灾减灾、避险、逃生及现场急救知识和技能