个人时间管理、时间规划、时间分配、时间管理技巧四大方面详解
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时间管理思维导图模板大纲
1.1制定目标
长期目标
短期目标
1.2制定计划
每日计划
每周计划
2.1分配工作
优先级
难度
2.2时间管理工具
时间管理器软件
日历/日程表
3.1提高效率
减少干扰
避免拖延
3.2休息和放松
定期休息
运动和冥想
4.1使用时间管理器软件
查看时间使用情况
分析时间使用效率
4.2制定改进计划
分析原因
制定改进计划
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