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深度工作思维导图

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2023-10-21 17:18:40

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深度工作详解

树图思维导图提供深度工作在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对深度工作进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：f9ec07b8cd5652c9edbfe2aa8ebf9bbb

专注时间管理工作力培养

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思维导图大纲

深度工作思维导图模板大纲

第一章深度工作的概念

-定义深度工作：专注于某一领域，运用心智进行高度专注和创造性的工作

重要性：提升生产力和创造力，增加个人价值

第二章为什么我们不再深度工作

-工作和生活界限模糊

-工作生活化，生活工作化

社交媒体和信息流的影响

-浅尝辄止，无心深度工作

科技的发展

-便利的获取信息，减少了深度思考的时间

第三章深度工作实践

专注

-减少干扰：关闭通知、关闭社交媒体

建立专注环境：减少干扰源，调整光线、温度等

时间管理

-避免时间碎片化：集中一段时间完成一项任务

制定计划和目标

深度工作力培养

-提升自我要求和自律性

培养深度思考的习惯

第四章深度工作的未来

-技术发展对深度工作的影响

-AI、VR等新技术对深度工作的影响

深度工作的优势和必要性

-提高生产力和创造力，增加个人价值

-符合未来社会的发展趋势

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