高效学习方法介绍
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高效学习之注意稳定性思维导图模板大纲
对选择的对象注意能稳定地保持多长时间的特性
注意维持的时间越长,注意越稳定
把注意长时间地稳定在一定的对象上是学习、工作所必需的
虽然行动所接触的对象和活动本身有所变化,但注意的总方向和总任务却没有改变
①明确要完成的总任务和具体任务,并积极地去尝试解决它
②要使注意对象内容丰富,活动多样化
③注意与外部实际活动相结合
④注意的稳定性还与一个人的主体状态有关
注意对象的特点
人对活动的态度
活动的内容及方式
主体的意志力水平
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