　　饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。　　蔬菜类：　　如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒）、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。

嘴唇干裂不用怕

　　防治嘴唇干裂，主要在于多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、小白菜、白罗卜等等。应尽可能戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。还可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。治疗原则也以调整饮食为最重要。

嘴唇干裂预防

　　切忌随意舔唇 　　其实，舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，致使唇黏膜发皱，因而干燥得更厉害，严重者还会继发感染、肿胀、造成更大的痛苦。正确的做法是多喝水，补充流失水分。在觉得唇部干燥时选择一些保湿度较高，如含有芦荟、维E成分的润唇产品涂抹。

秋冬如何防止嘴唇干裂

　　核黄素缺乏的主要症状是嘴唇干裂或烂嘴角，干裂严重时可发生少量渗血，有疼痛的感觉。 　　冬春季节，气候干燥，经常会发生嘴唇干裂和烂嘴角，儿童多发。病虽不大，却很讨厌。引起嘴唇干裂或粒嘴角的原因主要是维生素B2摄入不足。

嘴唇干裂请注意嘴角

　　冬天风沙大雨水少，人体容易因气候干燥，而导致生理机能失调出现“上火”的症状，主要表现有嘴唇干燥，严重的还可能产生干裂的现象。

防嘴唇干裂不能只饮水

　　西医：舔唇不是好习惯　　武警北京第三医院杨娜医生说，冬季常在室外工作的人，口周围及嘴唇会出现干裂，或者少量出血，医学上称之为口角炎，冬季嘴唇易干裂的人，多半都有爱舔嘴唇的习惯。冬季气候干燥，唇部水分蒸发，局部湿度就会降低，遇上冷空气，嘴唇很容易干裂。时间长了，可能还会引发慢性唇炎等病症。

嘴唇干裂怎么办呢?

防嘴唇干裂光饮水不行

　　1、挑选具有滋润作用的唇膏，能有效对双唇进行内在护养。 　　2、秋冬嘴唇也需要防晒，因此无论什么季节都要使用具有防晒功效的唇膏。 　　3、双唇干裂缺水，唇纹深的人，不适合使用不脱色唇膏，容易造成双唇过敏。 　　4、经常涂深色唇膏会让唇色过深。使用浅色唇膏，能减轻色素沉淀，让唇色呈现自然本色。

嘴唇干裂的8个有效方法

嘴唇粘膜表层既薄、柔韧性又差，在秋天口唇粘膜枯燥的状况下，假如新鲜蔬菜吃得太少，人体维生素摄入量缺乏，使口唇粘膜表皮细胞抵抗力降低，就会枯燥开裂。 有些人为了滋养枯燥的口唇，总喜欢用舌头去舔，其实这是一种不良的坏习气。

嘴唇干裂的保健办法

　　1.洗脸、三餐后记得涂抹润唇膏，为双唇添加一层保护膜，防止水分过快流失。 　　2.即使是冬季，也最好是使用具有防晒功效的润唇膏。 　　3.改掉经常舔唇的习惯，那样会舔掉唇上涂抹的润唇膏，丢失了保护层，加速唇部的水分蒸发。 　　4.定期为唇部去死皮，使双唇滋润健康。

口唇干裂之“润唇七式”

　　夏季嘴唇干裂不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。

夏季如何防治口唇干裂

　　嘴唇粘膜表层既薄、柔韧性又差，在秋天口唇粘膜干燥的情况下，如果新鲜蔬菜吃得太少，人体维生素摄入量不足，使口唇粘膜表皮细胞抵抗力降低，就会干燥开裂。　　有些人为了滋润干燥的口唇，总喜欢用舌头去舔，其实这是一种不良的坏习惯。

嘴唇干裂的保健方法

　　春天季节风大，很多人的嘴唇都会出现干燥的问题，甚至发展到一笑嘴唇就裂开的地步，即使涂唇膏也没用。面对春季嘴唇干裂，可从饮食、预防、护理几方面注意。　　千万不要舔嘴唇　　嘴唇处于干燥状态的时候，许多人都会舔嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰，殊不知，这种习惯是有害的。

春季嘴唇干裂怎么防护

　　引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素Ａ、维生素Ｂ、维生素Ｃ、维生素Ｅ以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。

秋冬常食这五类食物防口唇干裂

　　秋高气爽，干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，出现皲裂，因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实，以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。

怎样治疗秋天的嘴唇干裂

秋冬季如何预防嘴唇干裂？相信这是大家最想知道，最想了解的问题。下面树图思维导图小编为大家搜集整理了相关信息，希望对大家了解如何在秋冬季预防嘴唇干裂能有所帮助。 秋冬季如何预防嘴唇干裂？ 第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

秋冬季如何预防嘴唇干裂

　　春季气候干燥，易致咽喉疼痛、嘴唇干裂。有些人生活没有规律，工作过于紧张劳累，或者是喜食辛辣油腻之物，或嗜好烟酒，导致脾胃湿热，上焦火旺，出现嘴唇干裂。 　　嘴唇不像皮肤有保护层，可减慢水分损失，也不能分泌油脂来滋润，所以嘴唇容易干裂。

怎样用中药对付嘴唇干裂

　　嘴唇的干裂是由多方面的因素的引起的，长时间的干燥、寒冷的天气以及吃过于咸的食品等可能成为主要因素。不管是由什么原因引起来的，如果你的嘴唇已经开始干裂，那么下面的建议相信对你一定会有些帮助的：　　1、你可能听说过用鹅油或鸭油来防止嘴唇的干裂，这样的传统的方法是很有效的。

怎样快速的解决嘴唇干裂

防嘴唇干裂经常吃五类食物:
1.蔬菜类
如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒）、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。
2.水产品
如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。

防嘴唇干裂经常吃五类食物

　　秋季天气干燥，小孩嘴唇干裂也常有发生。很多家长让小孩多喝水，这当然是正确的。也有些家长将自己使用的成人润唇膏给孩子使用，以为可缓解嘴唇干裂，但实际上不但起不到效果还会伤害小孩嘴唇皮肤。小孩秋季嘴唇干裂怎么办才是最佳选择呢? 　　第一，小孩嘴唇干裂可用清水清洁唇部。

秋冬季小孩口唇干裂的护理

为什么有的人老是嘴巴干裂呢： 1、舔嘴唇。很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。 2、身体脱水。饮水量不够可能会导致嘴唇干裂。医学|教育|网搜集整理 3、过敏。如维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。

嘴巴干裂是什么原因造成的

　　做防晒保护时不要忘记嘴唇，嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线。因此无论什么季节，都要选用有防晒成分的唇膏。

在生活中防治嘴唇干裂

哪些食物可以防嘴唇干裂： 1、蔬菜类饮食防嘴唇干裂 如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品，都是预防嘴唇干裂的好饮食。 2、粮食、硬果类食物防干裂 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦，都有助于预防嘴唇干裂。

哪些食物可以防嘴唇干裂

　　1. 天气寒冷或风大时，外出戴上口罩，可保持口唇湿润。 　　2. 平时要注意多喝水、多吃蔬菜、水果，以补充体内充足的水份和维生素，能有效地防止口唇干裂的发生。 　　3. 可在洗脸后，在口唇上涂些油脂，如50%甘油外搽等，也能防止口唇干裂。 　　4. 发生口唇干裂后，最好不要用舌头去舔，越舔越干，使口唇干裂加重。

防治口唇干裂的十种简易方法

　　1、使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇，使自己健康地度过寒冷的冬天。 　　2、摄取维生素。主要是B族，另外多食新鲜蔬菜等。 　　3、补充水分。充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。 　　4、少舔嘴唇。短暂的湿润，会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重者还会继发感染、肿胀。