2022年哪天立秋时间思维导图

今年的立秋在8月7日的星期日，此时太阳到达了黄经135°，在二十四节气中排行第13位，属于秋天的第一个时令。"秋"就是指暑去凉来，意味着秋天的开端，但还未到深秋，因此总有秋老虎的威胁，中午的时候非常高温。

到了这个时令，冷空气就比较频繁南下了，温度有了明显降低。例如在我国长江下游以及往北的众多地域，均依次进入了秋天，日平均温度都降至了22℃下列。而北方地区冷气团刚开始具备一定的阵营，绝大多数地域多雨不久完毕，而在华南地区的广东省、广西和海南省等地，日平均温度仍在22℃之上，还是比较炎热的。整体看来，全国普遍呈现晴好的天气，所谓秋高气爽，很多稻田和果园都开始丰收，一派繁忙的景象。

贴秋膘：在以前人们认为立秋气温开始下降，要多吃肉食补充营养，所以有了贴秋膘的传统，这样好过冬，象征着劳动人民未雨绸缪的习惯。

吃西瓜：西瓜的水分很多，到了秋季空气是很干燥的，要及时补水，而西瓜就成了受欢迎的水果，吃起来解暑又解渴，但是不能多吃以免损伤了肠胃。

食秋桃：此时正值秋桃上市的日子，一些地方的人们会购买回家，然后全家分享，每人一个，吃完把核留起来。等到除夕这天，把桃核丢进火炉中烧成灰烬，据说可以消除疾病保持健康。

从这一天起，秋天开始，秋高气爽，此后，气温由最热逐渐下降。

"立秋"到了，但并不是秋天的气候已经到来了。划分气候季节要根据"候平均温度"，即当地连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正秋天的时节。中国地域辽阔，虽各地气候有差别，但此时大部分地区仍未进入秋天气候，况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日。尤其是中国南方此节气内还是夏暑之时，同时由于台风雨季节渐去了，气温更酷热，因而中国医学对从立秋起至秋分前这段日子称之为"长夏"。

秋来最早的黑龙江和新疆北部地区也要到8月中旬入秋，一般年份里，首都北京9月初开始秋风送爽，秦淮一带秋天从9月中旬开始，10月初秋风吹至浙江丽水、江西南昌、湖南衡阳一线，11月上中旬秋的信息才到达雷州半岛，而当秋的脚步到达"天涯海角"的海南崖县时已快到新年元旦了。

交立秋的那一天，正是农历的七月，七月也正是"申月"。立秋之时太阳处在赤纬+16°19'，比起夏至那天的+23°26'已经向南偏了不少，北京地区的白昼也因此缩短到了14小时04分(夏至日是15小时)。天气依然很热，立秋之后仍有一"伏"，"秋老虎"依然存在。因此仍旧要注意防暑。但是，大自然还是有了变化。出现了中午热、早晚凉的"尜尜天"，而且"一场秋雨一场凉，十场秋雨就结霜。"

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