七夕节的水果及注意事项思维导图

七夕是以瓜果为主，因为这个时候瓜果下来了，特别是西瓜。夏季时节我们最喜欢吃的水果就是西瓜，汁水丰厚，果肉非常的甜，大家都喜欢吃西瓜，同时可以起到补水、防暑、利尿的功效。

旧时宁波人乞巧喜欢用瓜灯助兴，宁波民间有将七月称为"瓜月"的。宋代庆元(宁波)知府吴潜《鹊桥仙》："馨香饼饵，新鲜瓜果，乞巧千门万户。"制作瓜灯先将西瓜的瓤肉挖掉，再在西瓜的外皮上雕刻各种精美的浮雕图案，瓜内点上蜡烛，别具一格的观赏灯具就算制成了。

七夕节可以说是爱情节、桃花节。而在这一天的桃花食物里面，首选的就是桃子。桃子的外观色泽鲜红，红代表一种桃花的气场，同时桃子的"桃"字也寓意着桃花，吃桃就等于吃进桃花的兆头了。

吃桃子的好处多多，除了补充人体水分和维生素外，还可缓解便秘等。中医认为，桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效，为"肺之果"，适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为辅助食疗之物。

另外这个时候，端午节刚过之后，还有一些剩的樱桃，一般都喜欢采来。大家为什么要用樱桃，五月是热月，过去了，七月是分离的月，又进入酷暑，疾病开始蔓延，蚊蝇很多，樱桃像小灯笼一样，代表日子红红火火，第二，民间还这样认为，英雄一来，妖魔鬼怪统统逃跑了。

樱桃的含铁量特别高，位于各种水果之首。常吃樱桃可以补充人体内对铁的需求，促进红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。樱桃的颜色越深，则花青素的含量越大。紫色樱桃抗氧化作用最大，深红色樱桃次之，浅红色樱桃再次，黄色樱桃最小。

首次约会，必须要给对方一个好印象，因此，做一定的打扮是非常重要的。虽说相亲的目的是处对象，而最终结果是要结婚，两个人做到坦诚是很重要的。但是适当地装饰还是很有必要的，毕竟没有一个人会喜欢上一个邋邋遢遢的对象和自己继续交往下去。而且，你适当地修整自己不仅仅会给对方一个好的外在印象，还能够让对方感受到你对他/她的诚意与重视。

第一次约会，最禁忌的就是让对方觉得你没有诚意。首先不管你对对方满不满意，出于最基本的礼貌，在约会的时候应该尽量克制自己，不要频繁玩手机，如果可以的话，频繁接电话、发短信息也是不好的行为，应当将手机调到静音或是振动状态，等到你的约会对象离开了再查看手机，这是对对对方的尊重，也是对你们这一次约会的尊重。

在约会的时候，彼此之间应该有适当地眼神交流，这能够让对方知道你是有在用心与他/她交流的，但是切记，不可以一直盯着对方看，着会让他/她觉得你不够稳重，很没礼貌。就算你对对方很满意，一直盯着对方会让他/她觉得很不自在，尤其是女性，更会觉得男士目不转睛的盯着她是非常不礼貌的行为。

首次约会，目的是想要让对方对彼此多加了解，因此，切记不要把约会搞成你的个人秀。在约会的时候，除了要展现自己之外，更重要的是，要给对方留一点说话的时间和空间，让他/她可以发表自己的看法，说些关于自己的事情让你知道，这样你才能够更好地了解他/她，他/她也能够更好地了解你。