儿童心理健康基础知识有哪些思维导图

1、放松训练，以便随时保持轻松的状态，从而缓解紧张、焦虑情绪等。

2、简易行为矫治——阳性强化法。通过奖励目标行为，忽视或淡化异常行为，促进目标行为的产生。

3、合理情绪疗法。美国着名心理学家艾利斯认为，引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度、看法等认知内容，因此，要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，通过改变认知，进而改变情绪。

4、系统脱敏法。主要用于恐惧症。

5、冲击疗法。主要用于治疗恐惧和其他负性情绪反应。

6、厌恶疗法。常用于戒烟、戒酒、戒除网瘾，治疗强迫症等。

7、认知行为疗法。通过改变思维和行为来改变不良认知，消除不良情绪和行为。

好动

主要表现在幼儿的注意力不能集中、情绪起伏大、自我控制的能力差等等的几个方面。具体的来说则表现为喜欢跑动、爬上爬下、或是离位走动、叫喊和讲话，以引逗旁人的注意。

2.焦虑

3.攻击

4.不良的人际关系

心理学家经过长期研究认为，儿童时期是培养健康心理的黄金时代，各种习惯和行为模式，都在这时奠定基础，如果有一个好的开始，将来可使孩子们的品德智力得到健康的发展;如果在此时忽略了孩子的心理卫生，那么，希望孩子成人后有健全的`人格和健康的心理，就比较困难，甚至是不太可能的了。

作为父母应十分重视用正常的心理原则来训练儿童。那么，我们应该注意些什么呢?

一、 注意不要过分地关心孩子

二、 不要贿赂孩子

三、 不要太亲近孩子

四、 不要勉强孩子做一些不能胜任的事情

五、 不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂

六、 不要欺骗和无谓地恐吓孩子

七、 不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子

八、 不要过分夸奖孩子

九、 不要对孩子喜怒无常

十、要帮助孩子去分析他所处的环境

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