我的心儿怦怦跳作文四百字10篇思维导图

心儿砰砰跳时，有在怕跑步超时；有在参加比赛时怕输给对手；去竞选班长时没被选中；考试时没考出好成绩等。我的心总是在砰砰跳不停。

我记得在一次跑步我的心在砰砰跳不停。那天陈老师对我们说："你们要跑800米男生要在4分钟跑完，女生要在4分20秒内跑完。""啊！"全班同学异口同声地说。陈老师大声地说："啊什么啊，再啊就减少10秒钟。"这下没有一个人敢乱叫了，可有一个同学站出来说："能不能下节课再跑，这节课就让我们自由活动吧。"陈老师爽快地答应了，不过这节课要先跑一圈……

又到了体育课，陈老师看了一下天气，说："今天天气不好，下节课再跑。"结果今天又没跑。

又到了体育课，我们希望天气和上次一样。可是，大家都很失望，因为今天天气很好，今天要跑800米了。来到操场，我们班女生说老师来了。我们立刻就排队。开始跑步了，先是1到10号的人跑，没我……不一会儿就到20到30号的人了，下一个就轮到我了。

到我了，我的心砰砰跳了起来。开始跑了……虽然我已经尽力了，可我还是没得到第一，过了一会儿老师宣布成绩了。38号同学3分40秒。我的腿已经软了，连站都站不起来了。这节课我的心一直在不停地跳。让心砰砰跳的事很多，如激动时，紧张时……

"叮零零，叮零零"，上课铃响了，同学们都像小鸟一样飞快地跑进教室。

不一会儿，只见迮老师捧着一叠数学试卷，走进了教室。他的脸上布满了阴云，一场暴风雨即将来临，大家都知道：要发试卷了！只见迮老师把试卷重重的放在讲台上，却笑眯眯地说："这次你们考得太好啦！"同学们的脸上霎时变了色，大家都知道迮老师这是"笑里藏刀"，情况一定不妙，这次数学测试我们肯定考砸了！

老师慢慢地打开试卷，开始报分数啦！教室里顿时鸦雀无声，紧张的气氛闷得我都快窒息了，"许诺言98，张奕乐88……"而我的心像十五个吊桶打水——七上八下，啊！报到我们这组了。我东张张西望望：只见同学们有的垂头丧气，有的兴高采烈，还有的一副欣慰的神情。没报到分数的同学都迫不及待、目不转睛地盯着讲台上的试卷。

到李若晗了！我的心里像揣着一只小兔子一样，上蹦下跳的。"张雨婷"到我了，我的心儿怦怦直跳，心里紧张极了，"92.5"，瞬间，起初的紧张气氛一下子被我抛到九霄云外去了，我的心里得到了一丝安慰！总算解放了。尽管我的分数不算高，但相对于全班的平均分八十几分来说，这个成绩，我自己觉得还不错。尽管如此，我还是要继续努力，争取下次考得更好！

想到刚刚那紧张的气氛，我的心儿又开始怦怦跳了起来……

我三年级的时候，参加了一个书法考试，当开始考试时和考试完，过几天说入选人的名字时，我的心都在怦怦的跳，特别的紧张。

那一天我到了考场，找了一个座位坐上去。逐渐考场的人变多了，人到齐了，监考老师也来了。原来就很紧张的我变的更加紧张了，谁叫老师太严肃了。他是位男老师，高高瘦瘦的，带着个眼镜，一脸严肃的表情，像一个石头人，真讨厌。

如果是个女老师该多好呀，我心里这样想。想着想着，哪位"石头"老师就走到我面前给我张考卷，还叫我不要发呆。这时我的心都跳到嗓子眼了，等那位石头老师走了，我的心才从嗓子眼滑下去写完了写完考卷交给"石头"老师我就走了。

过了几天，我去领试卷，又到了考场，似乎熟悉了这里，没上次那么紧张了，石头老师来了，说入选人的名字，就是这时候，我又紧张了起来，在不安的心跳，心里想一定要入选。当突然我听到了自己的名字，我高兴的快要跳起来了。

一场心跳的战争，我获得喜悦的笑声，真值得呀。

这是两年前的事，那时我才3年级，我当时的心是跳得最快的一。

那时候是我第一次考英语，英语老师抱着一大叠试卷走进教室，教室里瞬间安静下来，好像都在盼望自己的分数。老师说："这次考试大家考的都不错，有好几个一百分。"我心想：会不会有我呢？我的心像窜了7、8只小兔子，跳高个不停。老师一张一张的发。大部分都很好，但怎么也没有我的呢？

咦？怎么几乎都报完了还没有我的？但是，我看到许多好学生都没发到，紧张的心好像放松了一些。突然，老师说："剩下没有的都是100分。""Yeah！"那些人都欢呼起来，但我偶尔也听到了一些叹息声，我悬着的那颗大石头，终于站不住了，一下子就掉了下来。

那一次，我的心砰砰直跳，让我终生难忘，其实一个人没什么要紧张的，事实就是事实，紧张只是给自己施加压力，说不定是不存在的。

每个人都有心儿怦怦跳的时候：考试的时候；进老师办公室的时候。就让我介绍我"心儿砰砰跳"的经历吧。

那还是我八岁那年，爸爸在外面上夜班，我和妈妈呆在家里，我在房间玩玩具，"叮铃铃"电话铃响了，妈妈走过去一接，妈妈一接完电话，我就跑到妈妈跟前问："妈妈是谁打来的呀？""是你爸爸打来的，他说有重要文件忘在家里了，让我帮忙送一下，你一个人呆在家里一下，妈妈送完就回来，就十分钟。"当时我还小，死也不肯答应。

妈妈无奈，只好出她的大绝招了，她拿出一根棒棒糖说："这个你要不要？""我要，我要，妈妈快给我。""想要的话就一个人乖乖地在家里。我终于没禁得住诱惑，爽快地答应了。妈妈刚走，我就后悔了——我害怕极了。

忽然我听到了"哒哒"的声音，我开始不安了，似乎有人在向我靠近，我的心砰砰直跳，更可怕的事发生了——楼梯发出了脚步声，透过门洞，我看见了一个大人的影子，脚步声越来越响，影子越来越近，我全身都冒出了冷汗，我脑海里冒出一个念头：这是一个抢我老妈钥匙的强盗。当这个"小偷"把"抢来"的钥匙插入门锁的时候，我的心跳得更厉害了，这时一个熟悉的背影站在我面前——是老妈。

哦，妈妈终于回来了，我再也不用怕了，我紧紧地搂着妈妈。

每个人都会有几件令人心儿怦怦跳的事情，而令我记忆犹新的是参加大队干事的竞选。

周三午会，我按照通知来到了大队部。竞选开始了！在我前面的同学有的讲话铿锵有力，有的表演精彩绝伦，这使得我那剩下一点点的自信心被消磨殆尽。"下面，请刘佩佳同学上台。"我一听，心顿时提到了嗓子眼，紧张感犹如潮水一般涌上心头。在所有老师和同学的注视下，我只好慢慢挪动脚步，向讲台走去。我一手颤颤巍巍地接过话筒，一手不自觉地攥紧了自己的裤腿："大家好，我是来自四（1）中队的刘佩佳……"我鼓足勇气，终于开始了我的演讲。

放眼望去，台下有不少同学正在窃窃私语，我心想：大概是在议论我吧！我的脑子里突然一片空白，他们的"小动作"像橡皮擦一样将我的演讲稿擦得一干二净。我站在台上不知所措，脸也涨得像西红柿一样。这时，我的脑海里忽然闪现出一幅幅画面：妈妈为了修改我的讲稿绞尽脑汁，爸爸在送我上学的路上不时地鼓励我、宽慰我……想到这里我全身充满了力量，心情慢慢地平复下来。"希望大家能信任我，支持我，给我一次机会，将你们神圣的一票投给我。谢谢大家！"

竞选成功了！感谢这次心儿怦怦跳的经历，给了我锻炼自己的机会。

在生活中，有很多事让我们的心儿怦怦跳，有激动的时候，有愤怒的时候，还有开心的时候。那次，我的心儿是因为紧张和高兴而怦怦跳着。

那是一个星期三，我们进行了数学测试。我们拿到试卷就开始写了起来。第二天，老师拿着试卷带着严肃的表情走上讲台，这时候，我意识到：我们考得不好！

开始公布成绩了！"张奥宇，88分。"不会吧！一向成绩很好的张奥宇，竟然只考了88分，那我们的成绩就更不好了。老师接着公布："于依然，87.5分，张翼87分，凡君瑞88.5分，夏欣......""锁浩洋......"到我了，我的心怦怦地跳着，既感到忐忑不安，又觉得脊背发凉。老师突然微笑了起来，说："90.5分，全班第一！"同学们先是目瞪口呆，之后是雷鸣般的掌声。"怦怦怦"我的心又跳了起来，不过，这是因为激动、高兴。

放学回到家，我告知了妈妈之后，妈妈高兴地给我买了我最喜欢的积木，我的心又怦怦怦地跳了起来，感觉都要跳出嗓门了。哈哈，没办法，太激动了！

爸爸知道了这件事，给我做了我最爱的食物，我的心怦怦跳得不得了了，是因为此时的我太快乐了！

那次，我的`心因为紧张和高兴而怦怦地跳。感觉生活经历真是丰富多彩。

三天假期已经过了，现在该回到我们的学校了。

想起老师要我们回家做的家庭作业。我的心就砰砰跳了起来。为什么会怦怦跳起来了呢？是因为我的家庭作业一个字也没有动，在家一个劲儿玩电脑，玩手机，看电视。就用了一天时间，再去上街。回来又开始玩电脑了。所以就一个字也没有动，而且在家本子，书还有笔都没拿出来过。哎，真后悔啊！

不一会儿，就到了学校的寝室，把书包放下。坐在床上，想起老师那严厉的眼光的时候。我的身上都在麻，是因为我的作业没做完。哎！不想了，我就用我最快的速度来写作业。作业做完了，可是写的字不太好看，不管了还是去教室吧！

来到教室把作业给组长，第二天，老师来上语文课的时候拿了一个本子，我一看和我的本子一样，不会是我的吧！我心想。这时老师说："这个本子上写的字太丑了，是我一生中见过最丑的字"。我心跳起了舞，生怕是我的本子，我在班里的字就写的不怎么样，一写快了，草了起来，不就更不好看了吗？老师把这个人的名字念了出来，啊？不是我，我还以为是我呢？一下子心里安静多了。还好不是我啊！这一次我的小心儿都在使劲的怦怦跳。这一次跳的真快啊！

星期六，爸爸说带我去游泳馆游泳。一下车我和爸爸去买票，本以为星期六人会很少的，想不到买票的人排得像一条长龙。我们等了半个多小时才买到票。

进了游泳馆，大池的人太多了，我和爸爸只好硬着头皮去小池里游泳。没游几分钟我就坐在边上嗮太阳，晒着晒着就感觉有人在水里拉我，而且力量很大，我心想这下完了，死定了，肯定有什么怪物要把我吃了，我的心跳加速，我一边挣扎一边叫："救……"然后一下就被拉了下去，我连忙憋住气，然后把手伸出去求救，但是怪物把我的手拉了下去，我又把另一只手伸了出去"怪物"又把我的另一只手拉了下去。

然后我把身体倒立两只脚伸了出去"怪物"又把我的脚拉了下去，我很想睁开眼睛，但是没有游泳镜我就睁不开眼睛。我想着把身体转了过去，只要他一放手和脚我就用力一蹬就可以飞出水底了，"3、2、1"真的跟我想的一样，"怪物"也憋不住了，就把我的手和脚都放开了，然后我脚一蹬就真的飞出水底，啊！呼吸到了新鲜空气真舒服，我一看"怪物"竟然是爸爸……

这次游泳让我体验到了心怦怦跳的感觉。

生活中总是有很多事情让我们记忆犹新，有很多时刻让我们永远难忘。

一天下午，体育老师对我们说："近期要体育测试，大家回家一定要多练习。"听完老师的话我激动的热血沸腾，有点飘飘然，心想这不是小事一桩吗？我人高体壮的一定能在同学面前遥遥领先的，内心的优越感让我不由得心跳加速。

测试的日子不知不觉到来了，前几个项目都非常熟练，胜券在握。最后一个项目长跑，一组，两组……同学们真让我大开眼界了，大家的实力远远超出了我的想象，不管速度还是耐力对我来说都是一种挑战，可见大家最近都是下了功夫的，我的心控制不住的怦怦乱跳，这下完了我肯定是最差的成绩了。

该来的还是要来，终于轮到我们这组了，刚开始我们四人相差无几，慢慢地慢慢地我只能看着他们的背影，心里干着急腿就是不听使唤。汗水打湿了我的衣服，我的腿像罐了铅似的，气喘吁吁的我感觉我的体力已经透支了……不行啊我要坚持下去，心里有个声音在鼓励着我，你一定能行的，不要放弃！于是，我使出了浑身力气，费力九牛二虎之力，最后我竟然赶上了他们，跑完了全程，我激动的心久久不能平静。

虽然不是最优秀的成绩，但我明白了凡事只要努力了就会有意想不到的收获。