中小学寒假放假时间2023年思维导图

北京：义务教育阶段：2023年1月7日(星期六)至2月12日(星期日)放寒假，共5周零2天。 非义务教育阶段：2023年1月14日(星期六)至2月12日(星期日)放寒假，共4周零2天。

上海：寒假从2023年1月18日开始，2月14日结束。

天津：义务教育学校：2023年1月7日(周六)放寒假，普通高中学校：2023年1月14日(周六)放寒假，统一于2023年2月13日(周一)开学。

重庆：2023年1月7日起小学初中放寒假，高中2023年1月14日起放寒假，元宵节一过就开学。

广东：义务教育阶段1月9日-2月5日，高中阶段：1月16日-2月5日，2月6日统一开学。

江苏：2023年寒假放假时间为1月22日，春季开学上课时间为2月14日。

山东：青岛：2023年1月9日(星期一)，义务教育学校、中等职业学校学生寒假开始。 2023年1月16日(星期一)，普通高中学生寒假开始。淄博：2023年1月7日-2月5日

浙江：杭州：2023年1月14日结束，1月15日起放寒假。2022学年第二学期，2023年2月6日学生报到注册。

河北：暂未公布

四川：成都：寒假从2023年1月16日开始到2月13日结束。自贡：寒假从2023年1月7日开始到2月9日结束。

湖北：暂未公布

湖南：长沙：寒假从2023年1月8日开始，2月4日结束。

河南：暂未公布

山西：2022—2023学年度寒假放假时间： 初步拟定为2023年1月12日。

陕西：西安：全市小学于2023年1月7日起放寒假，普通中学于2023年1月14日起放寒假。2023年春季开学2月5日(星期日)报到;榆林：2023年1月7日放假，2023年2月13日开学

安徽：暂未公布

福建：厦门：小学初中于2023年1月13日放假，高中于2023年1月17日放假，春季开学时间为2023年2月6日。泉州：小学2023年1月10日学期结束，寒假开始;初中：1月7日开始放寒假，全部2023年2月6日开学

江西：萍乡：全市义务教育阶段学校、幼儿园、中职学校从2023年1月9日起至2023年2月5日;全市普通高中寒假从2023年1月15日至2023年2月5日

云南：不迟于2023年1月15日，1-8年级2月26日开学报到，9年级、高一、高二2月12日报到，高三2月5日报到。

广西：柳州寒假时间：2023年1月14日至2月10日;百色：2023年1月11日放假，全市中小学校于2023年2月8日统一开学，

辽宁：暂未公布

黑龙江：暂未公布

吉林：暂未公布

贵州：1-8年级2023年1月7日放假2月14日开学，9年级、高中1月14日放假，高三2月8日开学。

甘肃：2023寒假放假时间：暂未公布

青海：暂未公布

海南：中小学2023年1月14日放寒假，2月13日开学。

宁夏：暂未公布

内蒙古：暂未公布

新疆：2023寒假放假时间：暂未公布

西藏：2023寒假放假时间：暂未公布

注：以上时间仅供参考，具体以各学校时间为准。

8：00 起床(起床自理，并自己整理床铺)

8：30—9：00 吃早饭

9：00—10：00 写寒假作业

10：00—11：00 自由活动(到外面活动或者在家玩耍)

1.食物要足量，能量应平衡。

2.少食生冷，多喝粥汤。

3.多吃蔬果，强体抗病。

4.适量补充，点到为止。