战胜挫折高考作文范文思维导图

美国著名作家海伦凯勒是一个信念坚定的人。她又聋又哑的时候，我就在想她会不会因为残疾而自卑。然而，我错了。她乐观的生活态度令人钦佩。他的一部作品《假如给我三天光明》，让我受益匪浅。

凯勒想象自己有三天的时间去看世界。第一天早上，她想看看那些善良的人们，因为他们让她不再自卑，快乐地面对这个世界。下午，她要去看自然。她陶醉于大自然的美丽。第二天她想了解历史，最好的去处是博物馆。所以那天她去了历史博物馆。晚上，她在剧院度过了一个愉快的夜晚。最后一天，她在街道的一个角落里，看着来往的行人，坐在车里，静静地看着这个世界的繁华和宁静。

这时，我心里出现了一个想法，让我瞎一次。当你把目光放在它身上，眼前的一切都会消失，只有黑暗。这时，我终于感受到了海伦凯勒的艰辛和自卑。平时走路看起来很简单，但是今天，走路很难。但是海伦凯勒不一样。她已经适应了这样的生活。从房间走到"教室"都是东倒西歪，弄得我的脸和脚青肿。吃饭的时候一般要半个小时才能吃完，现在要一个多小时。如果你找不到碗，你就不能得到食物。反正困难都来了。有时候因为失明，经常会犯错，比如写作业，做饭，走路，拿东西等等。失明前一天已经倒下了。海伦凯勒一生都笼罩在黑暗之中，就像一只永远无法飞出笼子的鸟。海伦的信仰让我感动。她是一个坚强自信的人。

"我将没有时间花在遗憾和抱负上，因为要看的东西太多了。"是啊，这不就是生活的全部吗？时间不会因为你而停止。时间就像一列飞驰而过的火车。凯勒当然开心。她很坚强。摔跤后一次又一次的爬起来不容易。"我们在哪里跌倒，就在哪里爬起来！"她并没有因为自己是残疾人而自卑，而是大方地说自己在黑暗中一样快乐。她也不断地自我调解：如果你没有聋哑，你就不会像盲人重获光明时那样仔细、认真、彻底地看。他多乐观啊！

我有一双明亮的眼睛，一双能听到声音的耳朵，一个健全的身体，所以我应该更乐观，开朗，阳光。更执着。我们应该更多地关注身边需要帮助的人。"风雨后总有阳光！"我相信他们很快就会变得和正常人一样，眼睛明亮，耳朵能听到声音。

挫折，在心理学上是指一种情绪状态，即通常所说的挫败感。人们对待它的方式不同，所带来的结果也不同。巴尔扎克说过："苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富"，对弱者是一个万丈深渊。

当我们过分沉迷于痛苦失意的阴影中无法自拔，后果将不堪设想。

刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得"白帝托孤"的千古悲剧！

项羽因接受不了失败的挫折，而自刎乌江，一代霸王，竟以这样的方式面对挫折，才有了后人的"江东子弟多才俊，卷土重来未可知"的感慨。

由此看来面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深，不应长期颓废不振而迷失眼前的方向，这是一种逃避的行为。遭遇挫折，迎难而上，才是明智的选择。

直面挫折，我们需要在思想和行动出发。

思想上，我们需要有乐观的心态，有了乐观，我们才可以看到"青草池塘处处蛙"，"百鸟唱春山"而不是举目只是"黄梅时节家家雨"，低眉即听"风吹芭蕉雨滴残"；有了乐观，我们才能在困难来临时转换心态，领悟"祸兮福所倚"的真谛，体会到刘墉的那句"你没有输，只是没有赢"的内涵；有了乐观，我们才能笑对苦难，相信阳光总在风雨后，这样，我们前进的步伐才会更加有力。

我们需要有不服输的斗志和顽强的意志力，贝多芬勇于"扼住命运的咽喉"，终成一代大家；霍金将轻放渐冻症，远远活过了医生预计的年数，为人类开辟一片星空。

行动上，我们要能从挫折中吸取经验教训。爱迪生曾说"失败也是我需要的，它和成功一样有价值。只有我知道一切做不好的方法，我才知道做好一件工作的方法是什么"，他这样说，同时也这样做，制造灯泡的过程中试验了上千种材料，每一次试验过后都总结实验经验，才有了1001次的成功。

直面挫折，是太白在历经失败后仍有"天生我材必有用，千金散尽还复来"的壮志，陈毅元帅遭到压迫是的"大雪压青松，青松挺且直"的铮铮铁骨，是海伦凯勒身残志坚所发出的"假如给我三天光明"。

人生如山，坎坷为美。只有直面挫折，我们才能在长途跋涉后领略"一览众山小"的豪迈，收获"柳暗花明又一村"的喜悦。

夜深了，月光透进了窗扉，撒了一地。我又独自坐在书桌前，任凭眼泪"叭嗒，叭嗒"地打湿那份分数少得可怜的试卷。

这次期末考试，我又是远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想起父母为我送来面包和牛奶的情景。为什么，为什么，难道我真不是学习的那块料吗？算了，不去想它了，开灯看一看课外书吧，我打开了台灯。发现桌上的饼干渣在动，我想看个清楚。

只见几只蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思！我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点"障碍"。我将铅笔放在它们面前，只见它们要改变方向，结果被我用笔团团围住，看它们这回怎么办！我用放大镜继续仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上了笔，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将饼干渣托过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从铅笔上运了过去。

我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对挫折，我又想起：爱迪生的实验室被炸，面对这样的挫折，爱迪生没有丧失斗志，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机；贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说："我要扼住命运的咽喉。"就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。

人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。我又再一次打开课本，这时清晨的第一缕阳光射进屋内，在哪摔倒，就在那爬起来。我笑了，挫折，我向你挑战，生活因挫折更精彩。

我后来的成绩如芝麻开花节节高，我感谢那个不眠夜，在那个夜晚我品味了挫折，读懂了它的内涵，我战胜了挫折！

挫折，是人生中一笔巨大的财富，每个人的一生中都会遇到不同的挫折，每次的挫折都会给人以不同的启示，从中会让我们感受到：成功的艰辛，成果的珍贵……

记得有一次，我去参加"美菱杯"少年乒乓球大赛。与我对战的是和平小学五年级的一位女生，她个子矮矮的，瘦瘦的，一副弱不禁风的样子。我看着她那模样，心想：你这么瘦小，而我那么高大，单凭身高，我就胜过你，对付你简直是小菜一碟。于是，我根本没把对手放在眼里。可是，事情并没有我想象中的那么简单。第一局开始了，我一不小心接连失误了2个球，可我一点也不在乎，"先让你赢几个球，到后面再让你见识我的厉害，非把你打得落花流水不可。"我用不屑的眼神望着她。可没有想到，她看起来瘦瘦的，可她打起球来却十分灵活，时而轻轻吊个"矮子球"，时而来个"长吊"，时而锰扣一板，我被她弄得手忙脚乱，大汗淋漓。没有几分钟，我就败下阵来，以11：5而告终。这时，我才意识到，这局的失败是因为我轻敌造成的，我的心里十分的懊悔，可是这一局已成定格。

在休场期间，我的心情十分糟糕，一个人低着头坐在椅子上流眼泪，突然耳边响起教练那熟悉的声音："林梦凡，输球并不可怕，可怕的是不吸取教训，总结经验。你这局的失败就是因为轻敌造成的，打起精神来，用最好的状态迎接下一场比赛，相信自已，一定会成功！"听了教练的一番话，我顿时信心百倍，又打起了精神，投入到第二局的比赛中。

第二局开始了，我全神贯注地盯着球不放，我发一个短球，对手就回敬了我一个吊球……就这样，你来我往，我们打了八，九个回合，也没见分晓。突然，我发现她的反手很弱，于是我专门把球打到她的左边，使她措手不及。在打最后一球时，我发现她的发球有机可乘，我就先发制人，猛地起板扣杀，那球像流星般斜射过去，对手慌了手脚，只好"望球兴叹"了。最终我以11：7战胜了对手。第三局我乘胜追击，也打败了对手。

漫漫的人生之路上，往往也不是一帆风顺的，在这条道路上充满艰辛，也许每隔几步就会遇到一座大山，它的名字叫做挫折。就看你能不能把握好自己的步伐，去翻越这座大山。而我的挫折之山中，考试之山最难翻越。

考试这座大山中一切都显得那么萧条，那一大片的难题，就像是漫山遍野的荆棘丛一样扎人，那偏怪的作文题，就像是一群可恶至极的野狼群，更让人畏惧的是那鲜红刺眼的低分，酷似一个个阴森森的山洞，里面是各种危险，让你心惊肉跳。我就在这座大山里被迷失过，不知所措。

那次成绩我没有考好，才打了95分、97分和85分，最终由于有一门成绩得分过低，而让我惊险的居为第十名，当听到这个消息的时候，我简直想大吼一声，以此来表现我的发泄。要知道我的成绩以前可从来没有低于前五名呀，这次竟然连第五名也没有进入，反而还被其他同学超过不少分数，我真不甘心呀！我在考试之前可是和妈妈打了保票说这次一定会考下前三名的，可是这次差距太大了。

我无精打采的回到家，灰心丧气地向妈妈报了自己的分数，然后埋下了头，准备接受暴风骤雨的来临。没想到妈妈听了平静的对我说："孩子，成绩只能代表过去，不能代表永远，一次考试成绩算不了什么，关键在于你是否吸取教训，尽力而为，只要你有好的心态和正确的学习态度就一定会成功。"

从那天开始我就开始认真学习，当别人在课间活动中嬉戏玩耍的时候，我不为所动，在题海里拼搏着；当我遇到偏难的怪题时我先苦思冥想，琢磨着各种各样的解题思路，如果我实在不知道该怎么做时也不去图方便抄同学的答案，而是去问老师得到这个题的解题思路后再去做。就这样，漫长的时间过去了，考试的时间来到了，我信心百倍的做完了考试题，果然考了第三名，成功翻越了考试之山。

通过这次考试我恍然大悟：成绩只能代表过去，不能代表永远，人生难免会遇到挫折，遇到挫折其实并不可怕，关键是你对待挫折的态度，是否吸取教训，只要你抱有好的学习态度，吸取教训就会成功。

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