保健食品安全知识有哪些思维导图

保健食品是指声称具有特定保健功能(包括27种功能)或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。也就是适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。

《食品安全法》规定：声称具有特定保健功能的食品不得对人体产生任何急性、亚急性或者慢性危害，其标签、说明书不得涉及疾病预防、治疗功能，内容必须真实，应当载明适宜人群、不适宜人群、功效成分或标志性成份及其含量等;产品的功能和成份必须与标签、说明书相一致。

蓝帽子是我国保健食品专用标志，天蓝色，呈帽形，俗称"蓝帽子"，也叫小蓝帽。按照规定，保健食品销售包装上必须印有保健食品标志和批准文号。批准文号分上下两行，上行为文号，下行为批准部门，批准文号与保健食品标志并排或上下排列于主要展示板面的左上方。

保健食品

不能以治疗为目的，主要是调节人体的机能

不能有任何急性、亚急性或者慢性危害

可以长期使用

口服(消化道吸收)

药品

应当有明确的治疗目的以及相应的适应症和功能主治

可以有不良反应

有规定使用期限

注射、外用、口服等

保健食品和普通食品有什么区别

保健食品

允许声称保健功能

特定人群食用

具有规定的每日服用量

普通食品

不允许声称特定保健功能

普通人群食用

无规定的食用量

购买保健食品要做到"四查看"：

误区一：根据广告选产品。有的消费者看到广告上宣传保健食品能预防、治疗疾病并改善各种身体不适症状，还免费供应两盒，马上就心动购买，拿到货之后才发现产品并不免费，效果也不神奇。所以：消费者一定要理性对待广告宣传，对一些将产品功效描述得神乎其神的广告，更要慎重。

误区二：看中优惠买得多。花7千多元买蛋白粉的李老太太，就是"看中"了特惠活动，才一次性买了20多罐。一次性买得太多，过了保质期没有吃完，或由于保存不当，在保质期内就变质了，本想省钱，却造成了不必要的浪费。

误区三：网络购买入陷阱。某消费者通过网络购买"某降糖类保健食品"，感觉这个产品既便宜、又有很好的效果。但经检测，购买的是加了西药成分的假冒保健食品。网上一些非法公司，套用正规保健食品企业的名称或批准文号销售假冒保健食品，因此，消费者需格外小心。

误区四：以为食品能治病。一些公司故意混淆保健食品与药品的界限，明示或暗示有治疗作用。在此提醒广大消费者：保健食品也不能替代药物的治疗作用。

"药到病除"不可信

保健食品不是药品，不能声称治疗功效。一些非法保健食品广告往往夸大产品功效，含有绝对化用语和不实承诺，声称可以治疗某种疾病如"根治"、"药到病除"等用语，或者以"无效退款"、"无毒副作用"等承诺，严重欺骗、诱导消费者。

"健康讲座"为促销

一些不法商家利用"访谈、讲座、采访、座谈会"等形式为幌子，邀请一些假冒专家、教授和老中医在现场进行"养生"讲座，顺便兜售保健食品。不少老年人因为盲目信任这些所谓专家或名人的介绍，从而选购了大量假冒保健食品。

"免费活动"为洗脑

一些不法商家通过利用"赠药"、"免费试用"、"发放小礼品"、"抽奖"等方式，吸引老年人参加其组织的促销活动。促销现场往往气氛热烈，夸大产品功效，甚至声称根治百病。有些活动时还会请一些所谓的患者现身说法，雇人制造争先恐后购买产品的假象，给老年人造成不买就没有了、不买就吃亏的心理暗示，不知不觉中被"洗脑"，从而购买产品。

"权威证明"属虚构

一些非法保健食品广告利用国家机关及事业单位、医疗机构、学术机构、行业组织的名义和形象，为产品的功效作说明，以增强产品的权威性和说服力。还有一些广告含有无法证实的所谓"科学或研究发现"、"实验或数据证明"等方面内容。

"专家义诊"是骗局

一些不法商家雇佣所谓的专家、教授为老年人开展免费专家体检或义诊，不少老年人受免费吸引从而进行体检或咨询。体检后，"专家""教授"往往会告知老年人身体存在多种问题，需要及时购买产品治疗，不少老年人因此被诱骗购买了一堆无用处且不知真假的保健食品。

德城区市场监督管理局提示广大消费者，要警惕以上五种保健食品非法宣传"陷阱"。保健食品不是药品，没有治疗作用。患有疾病应在医生的指导下进行治疗。

1、严格执行保健保健食品购进程序，确保从合法的企业购进合法和质量可靠的保健保健食品;

2、要认真审查供货单位的法定资格，经营范围和质量信誉，如有必要签订质量保证协议书，协议书应注明购销双方的质量责任;

3、索取并留存所经营产品的保健保健食品批准证明文件复印件、产品检验报告书复印件;生产企业《营业执照》、《许可证》复印件;从经营企业购进的，还应索取经营企业《营业执照》、《保健食品流通许可证》复印件;购入进口保健保健食品应索取进口保健保健食品批准证明文件复印件及口岸进口保健食品卫生监督检验机构的检验合格证复印件;

4、购进保健保健食品应有合法票据，按规定做好购进记录，做到票、帐、货相符;

5、严禁采购以下保健保健食品：无《保健保健食品生产企业卫生许可证》企业生产的保健保健食品;无检验报告或合格证明的保健保健食品;无《保健保健食品批准证书》和标签标识不符规定的保健保健食品;有毒，变质，被污染或其他感观性状异常的保健保健食品;超过保质期限的保健保健食品;其他不符合法律法规规定的保健保健食品。

1、凡采购的保健保健食品必须进行外观质量检查验收，核实产品的品名、规格、批准文号、生产批号(日期)、有效期、生产厂商、包装、标签、说明书等内容，并建立验收记录;

2、购进验收记录必须注明保健保健食品品名、规格、数量、生产批号、保质期、供货者名称及联系方式、购货日期等内容，进货查验记录保存期限不得少于2年;

3、对验收不合格的保健保健食品直接存入不合格区，报单位负责人同意后才可办理退货或销毁处理并做好登记;

4、进货台帐和索证资料不得涂改、伪造。

1、全体员工均应保持经营场所的干净，整洁;

2、经营场所内不得吸烟、喝酒、进食，不得存放与保健保健食品存放无关的私人杂物，不得存放易燃，易爆和有毒物品;

3、经营场所内不得随地吐痰，乱丢果皮、杂物等;

4、经营场所要定期进行防蝇、防鼠、防蟑检查和打扫卫生;

5、不得在经营场所内用餐;

6、灭蚊灯、老鼠夹、杀虫剂等应保持有效状态，发现故障应及时报告卫生管理员，卫生管理员应立即采取措施加以解决。

1、员工须每年进行一次健康体检，取得健康证明后方可从事保健保健食品经营工作;

2、凡患有痢疾，伤寒，病毒性肝炎等消化道传染病的人员，以及患有活动性肺结核、化脓性或渗出性皮肤病等有碍保健食品安全的疾病的人员，不得参与直接接触保健保健食品的经营工作;

3、员工患上述疾病的，应立即调离原岗位。病愈要求上岗，必须进行健康体检，重新取得健康证明后方可重新上岗。

4、发现患传染病的职工后，相关接触人员必须立即进行体检，重新取得健康证明后方可继续留岗工作;

5、在岗员工应注意个人卫生，着装要整洁，不得穿背心，拖鞋进入经营和办公区域;

6、应建立员工健康档案，档案至少保存两年。

1、保管员要按照产品储存要求做好养护，保证产品不变色、不变质;

2、保管员对储存中发现存在质量问题的产品及时上报负责人并放入不合格区;

3、保管员应在专用货架摆放产品;

4、保管员做好防火、防潮、防热、防霉、防虫、防鼠和防污染等工作，确保保健保健食品质量安全。

5、库房要做到干净整洁，符合库房码放要求。

1、对质量不合格的保健保健食品不得采购、上架和销售;

2、不合格保健品须与合格产品分开存放，并挂有红牌警示标志，设专人、专帐管理;

3、对验收中发现质量可疑的保健保健食品，验收员应拒绝接收，并向负责人报告，不得擅自退货;

4、对储存中发现的不合格品，要立即停止销售撤下柜台，放入不合格区，并向负责人报告;

5、不合格保健保健食品的报损和销毁要有完善的手续和记录。

1、按年度制定培训计划，明确培训目的，内容和考核要求。

2、明确专人负责培训工作，每半年培训一次。

3、执行新录用人员岗前培训制度，培训不合格者不得上岗。

4、培训内容包括保健保健食品法律法规、监管部门要求和安全知识等。

5、培训完毕后应进行考核，确保培训效果。

6、建立培训记录，及时记录培训时间、内容、参加人员和考核结果。

长期吸烟长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。

染发烫发染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。

防皱纹芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。

肌肉拉伤肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。

过度用脑过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。

过度用眼过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。

牙龈出血缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。

脚气困扰体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。