秋冬传染病的预防措施有哪些思维导图

随气温变化增减衣物 。

定时开窗通风，保持空气流通。

注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强机体免疫功能;多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，多喝水，提高抗病能力。

充足的.睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。

要注意勤洗手，出门尽量站在空气通畅的地方;少到拥挤的场所。

流行季节可到疾控中心进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、水痘等疫苗。

当自己或周围的人出现发热、咳嗽、出疹、气短等一种或多种症状时，应及时就医。

诺如病毒又称为脓融病毒，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。感染诺如病毒最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，或伴有发热、头痛和全身酸痛等症状，病程一般为2-3天，此病是一种自限性疾病，恢复后无后遗症。诺如病毒传染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，主要通过粪口途径传播，亦可通过飞沫和呼吸道传播。初始症状为低热、食欲减退、不适并常伴咽痛。发热1-2天后出现口腔溃疡，开始为红色小疱疹，然后常变为溃疡。口腔疱疹常见于舌、牙和口腔颊粘膜。1-2天后可见皮肤斑丘疹，有些为疱疹，皮疹不痒，常见于手掌和足底，也可见于臀部。

水痘是由水痘—带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，冬春两季多发，其传染性强，水痘患者是惟一的传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染。

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。主要表现：起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。患者和隐性感染者是主要传染源，自潜伏期末即有传染性，发病3日内传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的，患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，主要表现为一侧或两侧腮腺肿大，肿大的腮腺常呈半球形，边缘不清，表面发热，有触痛，开口和咀嚼时疼痛明显，食酸性食物胀痛加剧。病人和隐性感染者是传染源。腮腺肿大前7天至腮腺肿大后9天传染病最强，主要经过飞沫传播。

由于病原体在昆虫体内的繁殖周期中的某一阶段才能造成传播，故称生物传播。病原体通过蝇机械携带传播于易感者称机械传播。如菌痢、伤寒等。

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