关于打球的初一周记400字（优秀5篇）思维导图

今天虽然烈日炎炎，但一想到有门球课，班里的同学都兴奋起来。整个教室都散发着同学们的欢快笑声。

上门球课的铃声响了起来，同学们像离弦的箭一样飞奔到操场。这一节课老师让我们自由活动。我找到了一块比较凉爽的地方练习门球基本功。

我首先从最基本的入门开始练习。我首先把球放到"发球区"，然后使用"三角站法"两脚叉开，槌头对准球的中间，再来回瞄准几次，直到我认为可以了，"砰"的一声，球被我大力地击了出去。

因为担心过不了门，我的心一直悬着。球终于停了，可是由于撞中了门的柱，所以球没有过门。我毫不气馁，下定决心一定要让球过门。在第二次时，我小心谨慎地做好每一个细节，球没有辜负我的苦功，终于乖乖地进门了。此时的我心中洋溢着快乐。

通过这次练习使我知道了：遇到困难要勇敢面对，并战胜困难。

星期六，又到了我的篮球赛之日，我无比兴奋地跑向篮球场，感觉到往日打篮球的气息，令我神往。

"砰！"一阵爆炸似的声响传入我耳，耳朵都快被震聋了。"开始打比赛！"赛场上的运动员们瞬间争先恐后起来。突然篮球从我头顶一跃而过，我奋力往上一跳，把篮球给截住了，可就在我转身的刹那间，从身后冒出了一个大块头，让我腿不禁抖了一下。啊！大块头一把把球夺了过去，我吹胡子瞪眼气到极点，朝大块头狂奔而去，趁他不备时从背后偷袭。哈！终于被我逮到机会，一举抢回了球，紧接着双膝微微下蹲，手抱球，加足马力往上一蹦……

Yes！我竟然在三分线外投进了球，心里乐开了花，与队友欢呼呐喊！不好！敌方发起了猛烈进攻，他们的威力来势汹汹。啊！敌方进了一球，3：3平！此时，正当平局之时，风云突变，敌方的进攻愈发猛烈，而我们也不甘示弱。哈哈！我接住球了，来了个"三步上篮，"篮球按着我的指令，打了个转转，进了！啊！又是4：4平！感觉我们陷入了僵局，教练只能倒计时，10，9，8，7，6，5，4，3，2，1，停！说时迟，那时快，就在教练喊停那一刹那，我队又抓住机会投进关键一球！

耶！我队终于胜过大块头队喽！队友们围在一起久久不愿离去，我的心更是激动得久久不能平静。

那是一个风和日丽的下午，我又跟着我的几个哥哥到附近的篮球场，在那里，我坐在旁边的空地上，看着他们在篮球场上争夺一个篮球。在那之前，我还没有接触过篮球，一直是他们的观众。可能是被他们那种兴奋的状态吸引了，我的心也不由地痒痒的想去抓球……在他们中场休息的时候，捡起地上的球拍了几下，也试着想把球往那个高高的篮里扔，可是，试了好多次就是够不到，很烦闷有很不服的我把球丢到了地上，想想真是奇怪，为什么他们能"唰唰"把球扔那个高，而且还可以远远地进行，从那以后我有好长一段时间没有接触它。

偶尔有一次听到哥哥他们几个朋友在交流打篮球的经历，发现原来他们也不是一开始就能把球投进球框的，而是在一次次的尝试后才得以成功。我可以吗？为了证明我自己，我觉得拜哥哥为师，每天练习投篮。向哥哥提出后，他欣然答应……结果你想到了吧？

现在的我十分酷爱篮球，打篮球已经是我每天生活的一部分，而且也是我们篮球队的主力。同学们都为我在球场上一个个精彩的进球欢呼，让我的身体和心灵都经历着美好的旅程！

如果你对篮球有兴趣却没有勇气拿起它，请你放下矜持，对自己说："我能行！"因为只要你有不服输的定力，一定能在球场上扬起美丽的胜旗！跟我来吧，让我们携起校园的篮球梦！

假期，我和爸爸妈妈一齐回乡下探望爷爷和哥哥。哥哥见到我来了很高兴，马上拉着我要到篮球场玩，我们来到篮球场见到已经有很多小朋友在这里打篮球。他们邀请我俩一起玩！我和哥哥还有两个小朋友组成一队，其他四个小朋友一队。一场激烈的比赛开始了

我用精湛的传球技术，把球递给哥哥，哥哥像个10多岁的男孩，充满活力，他左突右冲，冲破一道道防线直奔禁区，然后双手投篮，球进了！我们兴奋的笑了。

中场球开了，我追上一个小朋友，乘他不备，从他手中夺过球，以最快的速度传给哥哥。哥哥猛地跃起，几乎要飞向月球，用力把球投向篮框，"邦"地一声，球在篮框里旋转了几圈之后，球又进了。我们队的人欢呼了起来……

很快到了中午食饭时间，我们几个还玩得不亦乐乎，在妈妈不厌其烦地催促声中，我们只好和球场依依惜别。

虽然回到了哥哥家，但我的心还在球场荡漾。吃完饭后爸爸、妈妈说要走了，可我很舍不得走，要求爸爸给我在爷爷、哥哥家住几天，开始妈妈不肯，但后来经过我和爷爷的劝说爸爸、妈妈终于同意了，我和哥哥都高兴极了，我们又可以继续去玩了。

刚开始打篮球的时候，本以为打篮球只要拍拍就行了。可当我正式打篮球的时候才发现，打篮球并不像我想的这么简单。除了拍，还有很多复杂的动作。

因为它是由几个队员组成一组和另一个组比赛，所以篮球又需要表现出一种集体主义的相互配合的精神。

记得那一次，教练先教了我一个看似简单的＇动作！左右手互换运球。教练先让我们自己练习，然后一个个到老师那里练。自由练习的时候我几乎要放弃了。因为实在太难了，球像是长了脚似的，专门和我作对！

轮到我了，我再一次失败了。这时，老师教我一个小窍门："只要多练习，就会熟练的。"看着张航熟练的动作，我不由得羡慕起来，心里暗暗下决心："我一定要学会这个动作。"

我每天都在家里抽一个小时候练习。因为一次次苦练，所以我已经很熟练了，有时甚至能拍三遍呢，篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后，身体一天天强壮有力。在家中，经常可以帮助妈妈干一些重体力的家务活。妈妈常常自豪地向邻居们说："我的儿现在已成我的好帮手了。

学会了打篮球，也让我懂得了学任何本领都要付出努力和汗水。