扩写句子姐姐讲故事精选120句思维导图

1. 寻找乐趣

2. 是心胸比较狭窄

3. 同情并给与鼓励

4. 多摄入含有丰富的异黄酮和硼的食物

5. 多吃富含维生素的食物

6. 注意饮食健康

7. 脾虚肝乘

8. 不要随意发脾气，谁都不欠你的；不要总是倾诉你的困境袒露你的脆弱；和有恶意的人绝交，人有绝交，才有至交；过去的事情可以不忘记，但一定要放下；爱笑的孩子，运气不会太差；做自己的决定，然后准备好承担后果；想得到一样一定会失去另一件东西；痛苦是一个挑战，它让人成长，是进步的一个机会。

9. 优柔寡断者

10. 早餐以全麦、糙米等未精制谷类为主，辅以肉类、蔬菜、水果，不但营养均衡，且要热量足够。最好有巧克力或热可可，不但能很快补充大脑的能量供应，还含有增加幸福感的物质，让坏脾气烟消云散。

11. 你不能凭梦想形成自己的个性，你一定要千锤百炼为自己构成个性。（作者：景颇族）

12. 怕事者

13. 训导并非惩罚

14. 相由心生，一个人若脸上有气质，远比穿上一身名牌更美，更帅，更受人肯定。想拥有它您甚至不必花一毛钱，只需注意自己的脾气端正自己的品格净化自己的思想充实自己的内在……无形之中，您的谈吐态度举止都会烙印上一股清新而脱俗的标签。花些精力去修身养心，气质，是最好的名牌。

15. 没有爱好

16. 揉大敦穴

17. 为学乃能变化气质耳。（作者：绪儒斯）

18. 习惯形成性格，性格决定命运。

19. 把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压回去，才叫本事。

20. 暴躁是智慧的敌人。

21. 转移注意力

22. 在爸妈面前的坏脾气，不就是仗着他们对我的爱，仗着他们会容忍我的坏脾气？所以一直以来我就滥用他们的爱对他们发脾气，给他们一次次或大或小的伤害。

23. 缺乏维生素B1

24. 不妨找人倾诉

25. 杜月笙说：头等人，有本事，没脾气；二等人，有本事，有脾气；末等人，没本事，大脾气。这么看来，社会还是以末等人居多。

26. 是疾病征兆

27. 久坐、长途开车、穿紧身裤，会使阴囊与睾丸紧贴身体，增加睾丸局部的温度，妨碍静脉血液回流，有碍性激素分泌。所以应该穿宽松的衣裤，坐了2小时后要站起来活动，让睾丸充分舒展，自由呼吸。

28. 加强心灵修养

29. 她脾气不好，可是他惯着她，每次不管谁生气，最后都是他给她道歉。后来，她感觉他没前途，就跟他分手了，他同意了。几年后，她再没有遇见合适的，因为没有人忍受的了她的脾气。她找到了他，他依然很平淡，并且依然单身。她问他：为什么不再找个？他说：因为我知道，你一定会回来，你属于我。

30. 揉三阴交穴

31. 始终如一

32. 睡眠不足

33. 避免消极

34. 高血压

35. 火气甚大，容易引起愤怒底烦扰，是一种恶习而使心灵向着那不正当的事情，那是一时冲动而没有理性的行动。（作者：约·凯恩斯）

36. 薏米

37. 言出必行

38. 一个人的性格决定着他的命运。（作者：司汤达）

39. 锻炼

40. 用脾气的'角度讲，也就是发泄完，自己念念不忘，好像又傲慢了几分，显得自己很有理，战胜了那些歪曲事物，寻会了自己的公正。

41. 休息一下

42. 消极依赖者

43. 维生素B1是人类神经的解毒剂，掌管着情绪的稳定性，一旦缺乏，脾气就会变得暴躁。葵花子仁、腊肉(培根)、猪大排、花生仁(生)、豌豆(花)、叉烧肉、芝麻都富含维生素B1。

44. 当你发完合理的脾气，马上归入正轨，心里想别的事情，一些有意义，有价值的事情，这样，脾气总会离你远去。（作者：歌德）

45. 枸杞

46. 脾气坏的人往往把天气和风向当作一个借口来掩饰他们那又暴躁又阴郁的脾气。（作者：狄更斯）

47. 肝郁气滞

48. 好脾气宛如晴天，到处流放着光亮。（作者：柏格森）

49. 缺乏锻炼

50. 暴躁的人的智慧在明天。（作者：维吾尔族）

51. 蔬菜水果能减少男人的坏脾气，因为蔬菜、水果中含有一种血清素，多吃可以让人变得心绪平和。

52. 性格只不过是长期形成的习惯而已。（作者：普卢塔克）

53. 抑郁症、老年痴呆症

54. 提供选择的机会

55. 每个人都有他的隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。（作者：罗曼·罗兰）

56. 吃肉太多

57. 糖尿病

58. 脾气的背影长还是短，完全由人来把握。

59. 认知情绪

60. 是性格变异

61. 检测压力

62. 如果脾气的背影长，那么这就是脾气一个致命的"后遗症"了。

63. 苦荞麦茶

64. 脾气越大越没本事，一流的本事又没脾气，这是真正能做大事的人。

65. 狂暴的人总是从一个极端到另一个极端。（作者：托·富勒）

66. 脾气暴躁伤肝 ，大穴位经常按摩

67. 做一个杰出的人，光有一个合乎逻辑的头脑是不够的，人还要有一种强烈的气质。（作者：夫鲁德）

68. 甲亢

69. 要有耐心

70. 因由你的宽容，你的豁达拯救了你，脾气这样锋利的剑会使你百折不挠。

71. 要求旁人都合我们的脾气，那是很愚蠢的。（作者：朱熹）

72. 冷处理很重要

73. 一怒之下踢石头，只有痛着脚趾头。（作者：朝鲜）

74. 一个人失败的原因，在于本身性格的缺点，与环境无关。（作者：毛佛鲁）

75. 多吃富含铁质的食物

76. 肝火上炎

77. 压力太大

78. 雄激素少

79. 不吃早餐

80. 脾气暴躁是人类较为卑劣的天性之一，人要是发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。（作者：彼得·阿柏拉德）

81. 解决睡眠问题造成的坏脾气，唯一方法就是睡觉。晚上要早点睡觉，不熬夜，不加班到很晚，中午午休10分钟就可以让你心情愉快，远离坏脾气。

82. 决明子

83. 暴躁的动物会把犬牙碰断。（作者：辛尼）

84. 垃圾快餐

85. 性格是一个人看不见的本质。（作者：德·穆迪）

86. 我们的性格即我们的自身。（作者：达尔文）

87. 脾气暴躁的症状

88. 一个人能不能成就大事业，看他脾气大小怎么样就可以了，脾气越大，成功概率就越（作者：佚名）

89. 检查你的睡眠方式

90. 性格不稳定者

91. 老年期神经症

92. 检查你的目标

93. 维生素B12管理着神经系统的完整性，并通过神经系统决定着人的脾气是好还是坏。精粮细米中的B族维生素比较少，而粗粮糙米(比如燕麦、小米、玉米、苦荞、全麦)中B族维生素则非常丰富。

1. 缺乏铁元素

2. 深海鱼类，比如鲭鱼、鲑鱼、银白鱼、青鱼和鲱鱼，都含有丰富的不饱和脂肪酸Ω-3，对治疗暴躁脾气很有效果。

3. 老年焦虑症

4. 风的脾气也是多变的，有时温柔可爱，有时暴躁无比，有时顽皮淘气，有时候，风很温柔，它像春风，轻轻地抚摸着大地，让大地开放出美丽的鲜花，让小草平平安安的长高，让大树长出绿芽。

5. 下班了去唱歌是最好的放松，摇滚是最补肝的曲风，摇滚是最补肝的曲风，可以使得"肝经调达"、"气机通畅"，达到补肝健肾的功效。

6. 下班了去唱歌是最好的放松，摇滚是最补肝的曲风，可以使得"肝经调达"、"气机通畅"，达到补肝健肾的功效。

7. 适当自由

8. 好脾气是人生的一笔财富。（作者：威·赫兹里特）

9. 收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动是魔鬼，会让自己做下无法挽回的事情。

10. 多吃富含钙质的食物

11. 才能自然形成，性格则涉人世之**而塑成。（作者：歌德）

12. 我是温柔的，但我也有脾气，我不会用温柔来掩盖个性。

13. 三七花蕾

14. 易怒者

15. 找个有威信的人来镇场

16. 食物调整性格

17. 克服消极的自我暗示

18. 脾气暴躁应该吃的食物

19. 按太冲穴

20. 久坐、长途开车、紧身裤，会使阴囊与睾丸紧贴身体，增加睾丸局部的温度，妨碍静脉血液回流，有碍性激素分泌。所以应该穿宽松的衣裤，坐了2小时后要站起来活动，让睾丸充分舒展，自由呼吸。

21. 老年性痴呆

22. 正确的情绪传导方法

23. 不知道是我自己的原因仍是天色原因，最近脾气暴躁的很厉害，自己很想出往哪里晃荡一下，想往家乡海边玩一两天，可是最近资金很紧缺，没有办法，只能这样的压抑自己了。

24. 多吃蔬菜和粗粮

25. 对朋友，对同事，如果向他们发脾气，他们可能以后就不理我了，即使理我，也不会再回到我发脾气之前的状态，至少也会心存芥蒂。所以每次即使有脾气，我也会尽量把话说的委婉，让他们接受。

26. 培养孩子做事的灵活性

27. 是虚荣心过强