描写太极的精辟句子精选120句思维导图

1. 周仓掷鸡毛，关羽扔活鸡。

2. 外形容易练，本质最难*。

3. 俘虏的生命是短暂的，而山野的生命是漫长的。劝你多运动，太极要健康。

4. 初学知划圈，再学懂绕缠。

5. 能弹须架稳，击敌下盘牢。

6. 圈养寿命短，山野生命长。劝君多运动，太极宜健康。

7. 左右踢腿的时候，你好像用了此生最多的精力来支撑双腿，尽力做到平衡，双手呈十字状。下的时候一只手僵硬如爪，腿做缓坡，另一只手跟着节奏把手掌往前推。

8. 莫轻太极艺，内中有机关。

9. 演成舞蹈状，技法已迷离。

10. 上引下进腿，插挡尤关键。

11. 学武先做人，忠厚为根本。

12. 初学者要正气，然后要奋发图强。文与武都学，成功自然来。

13. 力大猛推门，门开人不稳。

14. 英雄无敌，封面由此而来。

15. 斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外乎，壮欺弱，慢让快耳。有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力而有为也。察四两拨千斤之句，显非力胜。

16. 古时拳质朴，当今多花舞。

17. 硬砖掌击碎，砖动力难施。

18. 每一个关节灵巧地配合着，身心倾听着悠扬的乐曲，双手如同白云一般舞动着。

19. 尺半多用拳，半尺宜顶肘。

20. 初学架端正，再求气韵生。

21. 学拳六七年，功夫到中成。

22. 学拳先练步，可以赢师父。

23. 观察人的形状有什么可以快速做到的？如果平衡准确，它就像一个轮子；重则从之；如果是双倍，就会滞后。

24. 上发掷屋顶，下打入地中。

25. 大树根深固，推之稳如山。

26. 莫怨读书少，书少亦能拳。

27. 庄稼高产者，生长时间长。

28. 英雄所向无敌，盖皆由此而及也。

29. 太极历史久，代代相承传。

30. 推手根稳固，后腿斜顶柱。

31. 冲量计算法，击力乘时间。

32. 太极治百病，活络筋骨通。

33. 推手发劲时，只见其眼神一看，对方便觉惊心动魄，有顷刻生死之感，此乃体态与精神合一，能在极短之时，将全身之力量集中而发，能起在突然之间，迅雷不及掩耳，令人不可抵御，亦无从抵御故耳。平时练功所以稳静缓慢者，正为蓄养此精气神，即内外各部配合之妙用也。

34. 猛起急刹车，自然耗油多。

35. 气吞山河势，万夫不挡勇。

36. 尺桡有规律，出手应坐腕。

37. 式间少转换，行拳显直板。

38. 太极真功有，真假须细研。

39. 质量速度方，乘积得动能。

40. 春雨含温润，秋风呈干裂。

41. 练了太极就不会太急，学了八卦就可以八卦。

42. 多少辛苦夜，学练内家拳。

43. 练太极就不会太焦虑了。学八卦就可以八卦。

44. 缠丝最省力，拧衣水挤出。

45. 搭手知恶善，劲路举手间。

46. 开裆贵在圆，其圆如拱桥。

47. 吞掴天网罩，秋霜肃百草。

48. 大力推手的时候，我只能看到他们的眼睛，为了方便而惊心动魄，有一种生死瞬间的感觉。这就是身灵合一，可以在极短的时间内集中全身的力量，可以一下子发动起来。这是不可抗拒的，不可抗拒的。平时这么安静慢慢练的人，就是在培养这种精神，也就是内外部分配合的妙用。

49. 推车似推手，重心两腿间。

50. 百会下垂线，重心在此间。

51. *武根基稳，冰滑足行难。

52. 短小李亦畲，化成李式拳。

53. 拳理多不变，招式可更改。

54. 发力后缓冲，亦可称转换。

55. 提纲挚领法，捆柴易背起。

56. 太极人儒雅，不似鲁莽汉。

57. 促发伤局部，缓推使人服。

58. 树高倒地慢，重心离地远。

59. 产生作用力，至少两物体。

60. 人外自有人，天外更有天。

61. 捆绑球于架，掷球远击之，急飞动量大，却被反弹出。

62. 虎为百兽王，百米四五秒。

63. 发劲上部易，推按重心难。

64. 缠丝拧手臂，手臂软如绵。

65. *拳先舒展，渐渐求紧凑。

66. 满园桃李树，春风不停歇。

67. 舟行长江上，江水掤行船。

68. 个小下塌快，高个下塌迟。

69. 欲速先求缓，能松方能紧。

70. 丹田气不散，支撑满八面。

71. 菜刀切肉易，全凭来回搓。

72. 刷锅正反旋，割麦顺逆缠。

73. 武当太极传可以用柔胜刚，用静制动，第一个到达，可以举一千斤。但是，不健身也可以防身。武当太极拳融合了道家炼气、补气、养神、合道的气功功法，能启迪人的智慧和能量，使人长寿。

74. 明朝太祖拳，三十二式传。

75. 初学架端正，再求气韵生。习文兼习武，功到自然成。

76. 握紧难启动，转开难靠前。

77. 花开众人赏，花谢有谁怜

78. 观耄耋能御众之形，快何能为。立如秤准，活似车轮，偏沉则随，双重则滞。

79. 兵法称诡道，变化人难防。

80. 若*太极艺，需下苦功夫。

81. 太极有法则，下塌助发力。

82. 在左右蹬脚的动作时，似乎将此生最多的力气用于支撑腿部，尽力做到平衡，双手呈十字形。在下势的时候，一只手像爪子一样僵直，腿做成一个较缓的坡度，另一只手随着节奏，向着前方推掌。

83. 拳腿快如车，两肘若双仕。

84. 小小千斤顶，顶起万斤车。

85. 人体如门扇，脊柱若门轴。

86. 天云太极拳，阴阳不可偏。

87. 掷砖持重心，旋转须侧偏。

88. 摔碎中药罐，练拳成宗师。

89. 骑车动却稳，静止难立支。

90. 肌肉猛缩时，即生崩炸力。

91. 一物降一物，绝招终不绝。

92. 武当太极拳以柔克刚、以静制动，后发先至，能四两拨千斤。不但是强身健体还可以防身自卫，武当太极拳结合有练精化气、练气化神、练神还虚，还虚合道的道教气功功法，开人智慧、发人体能，使人延年益寿、长生久世。

93. *如门扇，脊柱若门轴。

94. 挤法后手顶，立柱撑千斤。

95. 后发先手至，听劲意在先。

96. 太极无断劲，发动不停息。

97. 对手未出劲，截之萌芽里。

98. 初学大功架，舒展莫心急。

99. 身短下盘稳，灵活出手准。

100. *打飞鸟，请君细参详：弹者为短劲，弓者出劲长。

1. 各关节灵巧配合，身心听着悠扬的音乐，手舞足蹈如白云。

2. 人高势能大，搭手朝下压。

3. 马踏尚残忍，牛踩痛难言。

4. 学拳十年功，太极求大成。

5. 车重能推动，拳打却难移。

6. 推上缸易倒，推下倒之难。

7. 但见山林里，花瓣多朝上。

8. 力偶使物转，劲同方向反。

9. 学拳莫急功，三年一小成。

10. 大架与小架，各自有长短。

11. 裆尖勿因高，裆圆勿因宽。

12. 挒拿须缠紧，挫骨伤节关，顺之可化解，硬顶不为拳。

13. 引化即发放，难点在转关。

14. 圈养寿命短，山野生命长。

15. 物体浮于水，圆球滚于地。

16. 门边有很多技巧。虽然势有差异，但无非是强欺弱，慢听而已。有强有弱，有慢有快，这是与生俱来的，与学术能力无关也是有前途的。审视四两斤的刑期，也不算胜利。

17. 知有天在上，难得山能齐。

18. 发力分两种，无非短与长。

19. 柔化取乎道，心静取之佛。

20. 双按肩臂连，合力向前传。