如何做好高三一模复习规划思维导图

首先，要调整好心态，科学有序地进行考前准备。临近一模，同学们学习得更加努力，对自己的预期和要求也越来越高，此时有些同学会感到自己的努力与效果并不成比例，甚至过去掌握好的知识也变得模糊不清了。其实，这是一种正常的心理和生理反应，心理学称为"高原现象"。大多数学生的"高原期"都在一模考试之前，所以要注意调整好考前的状态，顺利通过"高原期"。在此阶段，尽管感到学习效果不明显，但不能放松学习的要求和对计划的执行，事实上你正在进行量的积累，有了量的积累，才会有质的飞跃。同时，适当的体育活动和文娱活动，与同学之间情感与体验的交流，也有助于走出"高原期"。

其次，确定目标，给自己一个合理的定位。一模考试一般会在第一轮复习之后，各科都经过了一轮系统详细的复习，每个考生都应该对自己有了一个合理的定位，并根据自己的知识基础和学习能力，给自己制定出切实可行的高位目标，目标要具体，且科学、合理，确立目标时可多听听老师、家长和同学们的建议。如果目标定得过高，会使自己的学习陷入被动的局面，终可能引发自卑心理的产生;目标定得过低，学习时缺少动力，容易放任自己。在确定目标的过程中，不要盲目攀比，也不要放大自己的不足，对自己的评价越客观，行动的针对性越强，效果越好。

再次，根据目标，制定学习规划，改善执行计划的能力。根据自己的学习现状和预定目标，制定出倒计时的学习计划，制定计划要考虑学科间的平衡，要对各学科知识的掌握有明确具体的要求。对计划的执行能力以及后的完成率，是对你毅力和自制力的一场考验。

最后，第一次模拟考试前，各学科的复习都经历了一次较为完整的过程，进一步要加强专题复习的数量和深度。但在具体复习时仍需注意以下几点。首先，抓基础。尽管一轮复习已经结束，但对于部分基础知识掌握不扎实的同学，通过查漏补缺，形成系统知识体系网络，依然还是主要的任务。其次，扣大纲。考生要明确把握高考大纲的变化，了解今年出题变化趋势。学会分析考纲，熟悉考试题型及解决思路。依据大纲调整复习计划，落实具体的知识点。再次，研究高考出题规律。通过做历年高考试题，发现各科的规律，在专题训练时注意要以题带面，不要陷入题海战术。

首先要对一模要有正确的认识。一模的题型种类、各题型所占比例、每题得分、考试时间等都与高考大致相同，尽管不可能完全一样。究竟家长要不要过分重视一模呢?有的家长对待一模就像对待高考一样，特别紧张和忧虑，认为这次考试就决定了高考的结局，"只能成功，不能失败"。而这样紧张的心态也会通过模仿、暗示、感染等心理机制传染给考生，增加了孩子的紧张情绪。因此家长要帮助孩子调整好心态，首先自己要以平常心来对待一模，对一模有个正确态度。

第二，一模前后，家中的气氛要和往常一样，平时做什么现在就还做什么，家长不要对孩子表现出过分的关怀。有的家长，走起路来小心翼翼，说起话来窃窃私语，晚上一会儿给孩子送牛奶，一会儿给孩子拿苹果。在这种人为制造的紧张气氛中，孩子首先感受到的不是父母的关爱，而是一种"眼巴巴"的期望，令他不安。

第三，家长应该注重跟孩子沟通，帮助他释放内心的压力，但方式要自然。勉强地、没话找话地去"硬套"孩子的想法，会被孩子敏感地意识到，从而对父母心怀戒备。在这个时期，家长对孩子说话的总体原则是:"一模考试尽力而为。"就让孩子尽力去考，考多少算多少。在这样的体贴下，孩子一定会尽力去考。切记不要施以过高的期望。有的家长爱跟孩子念叨：每门课要考多少多少分，总共要考多少多少分。这样讲起不到任何有益的作用。

1.地毯式扫荡

2.学会融会贯通

3.做题并查漏补缺

1、一模考试主要针对一轮复习来进行质量检测，一轮复习是高三复习中时间最久的，绝大多数学科差不多从高二下学期就已经开始了，有效复习时间历时七八个月，简而言之，一轮复习就是让高三学生基础知识更扎实、考查学生这方面的熟练程度，从而初步估量学校高三学生的整体实力水平，以及与高考要求的差距。

2、一模试题偏难和偏怪，比较注重知识能力的深度挖掘，主要检测学生基础知识掌握的情况和基本能力迁移的水平。目的就是要考出层次、分出高低，为上级教育主管部门和学校的摸底排查工作提供可靠可信的数据信息，搞清楚本届学生中，究竟整体上有多少学生是一本的苗子、那些孩子是二本的希望、其他学生也就只能走大专了!

3、一模试卷高于高考试卷的深度，却少了高考试卷的厚度，更缺乏高考试卷的时效性和综合。高考相比较与一模考试，表现在分数上，很难量化比较，学霸级学生可能没有什么差距，普通学生分差30以上是很正常的，学困生可能差距就更大了，应该在50分以上。

以学校通知为准。

高三一模考试多在三月份，但由于不是统考，所以具体时间以学校的通知为准。一模考试是实战模拟，通过一模考试，学生更准确地知道自己的定位。成绩考得理想的能增强高考的信心，成绩不理想的能知道自己的弱项在什么地方，更有针对性地查漏补缺。

高三一模考试在几月份是大家常会问的，毕竟就高考不到三个月的时间，而就往年的数据来看因为高考一模是高考前对学生的一次模拟测试，所以大部分学校时间安排在每年的3月份---4月份之间。通过一模考试，同学们可以自我诊断出备考过程中存在的一些主要问题, 并且针对性的进行改进，从而提高自己的学习方法与成绩。