进入高三应该做什么准备思维导图

首先，应该保持一颗平常心。进入高三，适应性的应考训练、阶段性的水平检测将会增多，考试成绩高低起落波动变化，则是司空见惯纯属正常，大可不必紧张兮兮、烦恼不安，记住：不计较一时一次得失，心态平和，"宁静至远"，笑到最后才笑得最好。

首先要根据自己的强势与弱势情况，尽快给自己量身定做一套适合你自己的学习目标及达成目标的具体计划，扬长而使之成为强势智慧，补短而使之有较大提高，以增强综合平均实力。目标不妨定高一些，挑战自我，以使自己处在亢奋状态，"求其上，得其中"。

高三生活不是一天两天，高三的紧张繁重情形将持续一整年365天，因此，就这一点来说，高考不仅仅是文化素质的竞争，也是健康体魄的较量。每年高考前都有考生挺不到最后，因病而退出考试，或勉强上考场，无法展示最佳水平。

为了保持旺盛的精力与强健的体力，为自己制订一份合理的作息时间表，劳逸结合，富有规律，则很有必要。时间表设计上注意两点：第一，每天至少安排一小时体育活动量，健身又健脑。第二，上学期晚上最晚不超过10点为宜;下学期最晚不超过11点为宜。

就剩一年的时间就要高考了，时间就是命运，所以我们一定要合理安排好自己的时间，让自己不仅有一个时间观念，而且要形成一种良好的思维习惯。

学习方法对于学生来说尤其重要，高三的时候马上就要面临高考了，所以好的学习方法能起到事半功倍的效果。

虽然离高考越来越近了，但是我们也不能把所有的时间都拿来学习，因为一味地学习并不一定能起到很好的效果，反而会让自己厌烦，所以一定要注意劳逸结合。

身体是革命听本钱，我们学习生活没有了好的身体全都没有了意义，所以一定要保证自己和身体健康，合理膳食可以调节我们的身体，适当的锻炼可以让我们的身体强壮。

高三了，课程基本已经上完，我们要做的就是巩固以前所学的知识，进行查漏补缺，让自己的知识更加的巩固，信心更加的增强。

当然在我们学习的过程中不免会出现一些矛盾和问题，我们要做的就是总经好的经验继续保持，而对于一些效果不好的东西，我们应该吸取教训，进行改进。

文综

历史主观题，围绕问题要求从不同角度进行分点阐述观点和答案，能拿个多分。

通常从主观题的材料信息中，可以找到几个选择题的答案。所以，留意非选择题的材料信息，可以寻找到选择题需要的、有用的知识点。

做地理科时，一定要仔细认真审题，很多时候我们可以直接从已有材料中获取有效信息，排除选择题中的其他干扰项。

地理科遵循"前易后难"的做题原则，选择题精做，尽量把能得的分全部拿下。同时也要为主观题留30-35分钟的时间，因为主观题往往涉及到一些计算。

语言表达要有条理、专业、书面，不要泛泛而谈，更要避免出现错别字，这是"扣分点"。

做政治科目一定要花足够的时间去审题，真正读懂出题的含义，不要光凭感觉去解答。解题时，将一些关键词、观点术语等放在最前面，然后再根据观点展开阐述。按照政治科答题规范，分点有条理地阐述，尽量使用专业术语。

做政治科综合主观题答题时，有意识的将多个考点进行穿插，多个角度、多方面地阐述自己的内容。

英语

数学

数学作为高考路上的拦路虎，不管文科还是理科，高考科目中最拉分的都是数学，高中数学想要得到高分非常不容易，为了学好数学，"刷题" 几乎是所有同学的必经之路。不仅是能提升数学技能熟练度，更是为了换取考试时的一次"未卜先知""心有灵犀"。 而高中数学的学习，函数，导数，椭圆，直线方程等常是难点、重点。这就要求大家在平时的学习，考试期间，对基础做到准快稳狠，这样同学们在打好基础的前提下，再去冲击压轴题。压轴题是基础知识的升华，可以说一道压轴题的分数可以帮助你和成千上万人拉开距离。

语文

根据考试时间制定好自己的生活作息时间，细化到早上几点起床、几点出发去考场，午休多长时间，晚上几点睡觉，哪个时间段复习功课，哪个时间段用于给自己放松。

高考期间压力比较大，孩子肠胃功能相对来讲会比较弱，饮食上，家长尽可能给孩子准备些清淡又有营养的食物，优质蛋白质既可以给身体提供能量，又有饱腹感，优质的碳水化合物可以给大脑提供葡萄糖，保持大脑的高效运作，当然了，维生素、矿物质、纤维素、水都是不可或缺的，营养均衡很重要。说那么多，总之一句话就是蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶或者是营养补充剂都可以，不在于数量多，均衡就行。

天生我材必有用。备考了这么长时间，相信大家对自己的复习效果还是有比较公正的评估的，每个人都知道自己的长板和短板。到这个时候了，相比怎么复习"自信"更重要。一定要相信自己，试卷拿到手后仔细阅读题目，相信自己的答案就是对的。每科考完之后千万不要找同学对答案，为什么呢?一来同学的答案未必正确，二来如果出现不一致的结果，会影响接下来的发挥，所以，自信点，对自己有信心，往往能超常发挥。

备考这么长时间，该复习的也复习得差不多了。这个时候心态就很重要了。不管遇到什么样的问题，保持一颗"平常心"，冷静处理。如果遇到不会的题目，也不要慌，可以先跳过去，先做后面的题目，回过头来再做，也许会豁然开朗，很快就得出答案了。要是实在不知道怎么办，可以深呼吸，2分钟后做决定，效果也不错哦。

读书是很好的一种缓解压力的方式。并且能够将你从白天纷繁复杂的事情中解放出来，放松你的脑袋。在你睡觉之前，读一本你喜欢的书。不要读恐怖小说或者武侠、剧情紧张的。否则很可能会得到反效果哦!

考试，对于每个人来说，心理上都会有一些波动，高考，这对孩子的压力是不言而喻的。考前焦虑，这是特别常见的现象。越想考好，越会焦虑;考试越重要，越容易焦虑。

调节情绪在任何时候都是我们需要做的功课，如果出现焦虑的现象，可以听听轻音乐，缓解精神紧张;也可以尝试跑步，科学研究发现，跑步可以分泌使人快乐的激素，所以，跑步也可以达到身心愉悦的效果;也可以根据自己的喜好，安排使自己可以放松的活动。