提高高考成绩有哪些方法思维导图

注重知识梳理

记得刚上高三那会，自己非常迷茫，不知道怎么复习。第一次月考也考得非常不理想，后来还出现了"高原反应"，严重感觉大脑供氧不足。想起来，后来的高考成绩突飞猛进，还要感谢我的高中班主任，她是我们的数学老师，据说在她读书那个年代，她算得上是全市数一数二了。她教给我们一个方法，就是对每一科进行知识梳理。有的学生知道这个方法，但是却不知道有效的正确的知识梳理方法，还以为这个方法是骗人的。

要准备一张大纸，然后可以以章为单位，当然更大一点的纸张或者像报纸那么大的，就可以以一学期为单位，进行梳理。知识梳理不能够只写一个梗概，要把课堂上重要的讲过的知识点全部条理化的写在上面，用大括号来表示出知识之间的关系，如下图。而且，对于自己觉得比较难懂的或者易错的、易混淆的知识，应当用红笔标注出，使之醒目。还应在相应地方写上相应的练习题或者例题。

每天都要写，还要尽可能的能够将总结的内容背熟，并对每个知识进行相应的练习，这样远远要题海战术，无脑的盲目练习有效得多。

1、多问

2、作息与营养

3、劳逸结合

1、调整心态。化解不良情绪的干扰，戒骄戒躁，能坐下能思考能做题是关键。

2、回归课本，注重基础。在教材重点、高考热点上着重加强，并针对知识盲点及时查漏补缺，梳理常见的解题方法。

3、总结整理，重点突破。在对课本知识重新熟悉的基础上，考生有必要做复习过程中的梳理整合。

4、天天做题保持题感。保持每天适量的练习,三天不练手生。通过练习，要达到巩固基本知识、把握基本方法、熟练基本技能、训练解题速度、提高解题准确率的效果。

一、天下作文就是抄

二、遇到不会的要及时放弃

三、卷面干净，字体要清晰

四、答题工具，一定要备齐

一、考前生理准备 考试前一天晚上早点睡，考试当天不起早。饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。

二、考前物质准备 考试前一天要整理好学习生活用具。首先是准考证;其次是钢笔、铅笔、圆规、直尺、量角器、三角板、橡皮等;再次是必要的如手绢、清凉油等生活用品。

三、考前心理准备 成绩优秀的考生应记住："没有常胜将军"、"不以一次成败论英雄";成绩不太好的考生要有"破釜沉舟"的决心;

四、中考当天早晨，应有良好的心理暗示 如"我很放松，今天一定能正常发挥"、"今天我很冷静，会考好的"等。

五、注意早餐 早晨一定要吃丰盛的早饭，但不能过于油腻。

六、浏览笔记、公式、定理和知识结构 主要是浏览一下重要的概念、公式和定理，或记一些必须强记的数据。

七、自信地前往考点，要暗示自己有信心 暗示语如：全部科目我已做好复习;今天考试，我一定能正常发挥;对此我充满自信……

八、进考室前10分钟 在考室外最好是一人平静地度过，可就近找个地方坐一会儿，或看一下笔记，再次浏览知识结构。设法避开聊天。

九、入场前提醒自己作到"四心" 一是保持"静心"，二是增强"信心"，三是做题"专心"，四是考试"细心"。

十、见老师，问声好 以消除对监考老师的敬畏感，获得一种和谐的亲近感