韩国粉丝夸自己的爱豆,不遗余力:抖森夸奖雷神:雷神也逃不过彩虹屁彩虹屁:最早应用于饭圈,发展至今已成为当今社会必备的生存技能。意思是花式吹捧,就连对方放的屁你都能把它吹成是彩虹。某宝甚至还有夸夸群服务,只需要花一定的金钱,就有人把你夸上天,夸到身心舒坦。
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赞美宝宝的句子(100句赞美孩子的话)思维导图模板大纲
韩国粉丝夸自己的爱豆,不遗余力:
雷神也逃不过彩虹屁
彩虹屁:最早应用于饭圈,发展至今已成为当今社会必备的生存技能。意思是花式吹捧,就连对方放的屁你都能把它吹成是彩虹。
某宝甚至还有夸夸群服务,只需要花一定的金钱,就有人把你夸上天,夸到身心舒坦。
彩虹屁不分国界,种族,年龄,同一个世界,同一份快乐。
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别说成人很享受,就算是小孩子,也很喜欢彩虹屁。当然了,看过上面的示范,我相信你也一定看出来了,彩虹屁里绝对没有"你真棒!你真聪明!"这种不走心的夸赞。那为什么我们在夸奖自己孩子的时候,翻来覆去就那么几句呢?
夸奖孩子可以帮助孩子建立正面、真实的自我形象,但是夸奖是有技巧,有方法的。
纳撒尼尔·布兰特在《自尊心理学》中说:"一个人对自己的评价,将直接影响到他的核心价值观以及是否有积极的心态,自我评价还会影响他的思维方式、情绪、希望以及人生目标,同时也影响到他的行为。"
1、描述你所看见的
2、描述你的感受
3、用一个词语来总结孩子的好行为,即你想要孩子具备的行为
具体怎么操作呢?
我们一点一点掰开来说。
四岁的孩子从幼儿园回到家,把自己的涂鸦拿给父母看,父母一般都会说"哇,好棒啊,宝宝会画画了,画得真好。"
唔,很明显,父母这种回答只是一种礼貌性的敷衍。而且不知道你有没有发现,父母,长辈,老师夸奖孩子的话语就是那几句"你真/太棒!你真了不起!你真厉害!我真为你感到骄傲/自豪!太漂亮了/帅气了!"差不多就是类似的这几句。
我们的语言可以说是相当匮乏了,除了这几句,脑子里好像再也找不出其他的词汇了。今天跟我一起学几招,让你的彩虹屁更绚烂,夸出"好孩子"。
而且别忘了,当你夸奖别人的时候,别人的心情会变得很美好,你自己的心情也会变得美好。反之,当你批评的时候,你自己的情绪也会很糟糕。所以,不如尝试着多夸夸孩子,多夸夸别人。
今天这篇文章,不仅对孩子适用,对伴侣,对朋友、同事、家人都可以使用。套路都是一样,无非词汇和具体场景的区别。
不要一开始就评价,而是先描述,描述你看到的,你听到的。这一步其实很简单,但是我们的大脑路径一时半会却很难改过来,我们通常会下意识地先评价。
那么从今天起可以改变,从今天起开始刻意练习,在脑中回想和孩子相处的情境,然后演练应该怎么说。一遍又一遍地重复,直到下意识不再是评价,而是先描述,你就成功了大半。
这并不难,刻意练习重复数次即可。
我们举例说明。
场景一:孩子收拾好自己的房间/整理好玩具
错误:你收拾了自己的房间,你真棒/乖。
正确的做法:描述你所看见的。
我看到这里有很多变化。东西都摆放得整整齐齐的,书架上的书都放回了原位,玩具(小汽车/洋娃娃)也回到了自己的家。
场景二:孩子新买了一条围巾,问你好不好看
错误示范:你的围巾真漂亮,真好看。
正确示范:我看到围巾上有一个可爱的小恐龙,围巾编织得很细腻,还有流苏的设计。
场景三:孩子写了一首诗/一篇作文,拿给你看
错误:你写得真好,真是不错!
正确:你描写鹰的这首诗让我很感动。
这三个场景可以推而广之,具体的话术根据具体的情境变动。但是其中有一个万变不离其宗的道理:走心。只有走心,认真地对待孩子,你才能真正地说出这些话语。
相信爸爸妈妈通过这三个例子一定能够明白我所要表达的意思。
通常我们下意识会先去评价,评价完了好像对话也就结束了,孩子都不知道该怎么接我们的话。而且我们的评价是千篇一律,并不走心,不能打动孩子,更不能借着评价真正地培养出孩子的好品质。
我们仍然接着刚才的三个场景,第一个场景父母描述完之后,描述自己的感受:走进这间屋子,感觉很舒服。
第二个场景,父母描述围巾的细节之后,加一句自己的感受:围巾很大,冬天的时候围上它,一定很温暖。
第三个场景,指出具体哪一句或者哪一个场景/描写让你很感动:我最喜欢这句"扇动着巨大的翅膀"。
肯定有父母会很疑惑,为什么不直接用"太好了!你真棒!你真了不起!"这些最自然的话语来表扬孩子呢?一定要绕远路,隔靴搔痒呢?
一开始的确会比较难,但是当你努力去做的时候,你就会发现,孩子们会真的开始赞赏自己。你对他的评价会转化为他的内在评价。
如果单单只是夸聪明,很棒,厉害,是非常笼统和模糊的,孩子不知道应该怎么重复自己的行为才能再次得到赞赏。
相反,如果你真正看到了孩子的好行为,用心感受并且详细地描述出来,孩子就能真的朝着这个方面发展,朝着你的期待去努力。
我们可以一起做一些练习巩固刚刚学到的知识,只有不断练习,才会内化为自己的东西,才能带来改变。
每个练习都要写出两种答案。第一种答案是你原先的下意识反应。第二种答案按照我们刚才说的两步来写,即描述你所看见的和感受到的来赞赏孩子。
练习一:
练习二:
练习三:
对比看看自己的答案,后一种方法你掌握了吗?育儿知识就是要马上学会就上手用。
①你已经记了一个多小时的单词,/你已经等了一个多小时。这就叫做"有耐心"。
②你说好5点回家,现在正好5点。这就叫做"守时"。
③你看到这些植物都干了,就浇了一些水。这就叫做"有主动性"。
看了这几个例子,是不是觉得还算简单?那来练练手吧。(我才不会告诉你,我自己有多匮乏。)
练习一:尽管你很爱吃蛋糕,但是也只吃了一小块。这叫做__________。
练习二:你都准备好要去参加音乐会了,但是音乐会临时取消了。你马上安排了别的事情做。这叫做________。
练习三:尽管别的孩子嘲笑你的朋友,你还是和他站在一边。这就叫做_________。
没有正确或错误的答案,关键在于告诉孩子一个你希望他拥有的能力,让孩子对自己有新的认识。
1、有决心,有毅力,自律,有自制力,自控力
2、灵活,有适应能力
3、友谊,忠诚,有勇气
为什么要这样去赞赏孩子?
因为通过我们的描述,孩子们也在不断地增加自己内心的力量。他们发现原来可以自己穿衣服,自己可以整理好乱七八糟的房间,自己可以主动地安排自己的时间,自己拥有自控力。这些评价都会储存在孩子的内心,没有人能够夺去。
即使有一天有人对他说,你不是个好孩子,又有人说,你真是个好孩子,但是我们的孩子,他记得他曾经写下温暖的卡片给妈妈,他也会记得自己克服种种困难坚持学习的日子,在他心里,这些是不会被抹去的。
而所有的这些经历,都会在他受到挫折,感到迷茫困惑的时候,给他安慰,指明方向,成为他的力量和支撑。
茱莉亚•罗伯茨说:"人有两种,一种是有翅膀的,一种是没有翅膀的。"描述性的赞赏再加上一个总结的新词,形成独一无二又恰如其分的夸奖,让你的孩子乘着彩虹屁的翅膀飞翔。
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