小满思维导图

二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气 时间：5月20—22日

涵义 第一，与气候降水有关 第二， 与农业小麦有关

气候特点 天气渐渐由暖变热，并且降水也会逐渐增多

农事活动 小春作物即将收获，中稻全面栽插 黄道位置 太阳达黄经60°

一候苦菜秀

二候靡草死

三候麦秋至

祭车神 旧时水车车水排灌为农村大事，水车照例于小满时节启动 “车神”为白龙，农家在车水前于车基上放好鱼肉、香烛等祭拜 祭品中有白水一杯，祭时泼入田中，有祝水源涌旺之意

祈蚕节 中国农耕文化以“男耕女织”为典型。女织的原料北方以棉花为主，南方以蚕理为

食野菜、苦菜 春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓

抢水 旧时民间的农事习俗，流传于浙江海宁一带 水车车水排灌为农村大事 会用水车车水排灌，以缓解旱情

生活起居：气温升高，雨量增多，早晚气温日差大，注意保暖，避免着凉受风而患感冒。保证睡眠时间，以保持精力充沛。调适心情，注意保持心情舒畅。户外活动锻炼，不宜剧烈运动，避免大汗淋漓。注意高温防暑降温

健康养生：调适心情，注意保持心情舒畅。天气炎热，汗出较多，雨水也较多，饮食调养宜以清爽清淡的为主。忌食高粱厚味，甘肥滋腻，生湿助湿的食物。饮食方面要注意避免过量进食生冷食物

小满时节，小春作物即将收获，中稻全面栽插，农事繁忙，晴天抢收，雨天抢栽

农事活动即将进入大忙季节 夏收作物已经成熟，或接近成熟 春播作物生长旺盛 秋收作物播种在即

南方地区 以水田为主，粮食作物以种植水稻为主

北方地区 以旱地为主，粮食作物以种植小麦为主

南方地区：一般会降雨多、雨量大。华南地区往往会出现持续大范围的强降水，造成暴雨或特大暴雨。江南地区往往也是江河湖满，意味着到了黄梅时节

北方地区：小满节气期间降雨很少或无雨。气温上升很快，与南方的温差进一步缩小。旱地农业，粮食作物以种植小麦为主