小篮球:体前变向换手运球突破
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小篮球:体前变向换手运球突破思维导图模板大纲
课堂常规
队列练习
篮球专项体能练习
趣学
复习原地体前换手运球
教师讲解示范并设疑
集体学练行进间体前变向换手运球
趣练
练习二:丛林球手
练习一:夺宝奇兵
练习三:穿越火线
练习四:抢滩登陆
趣赛
练习一:半场一对一攻防
练习二:二打一战术演练
放松小结
师生互评
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