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如何减肥气泡图思维导图

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王小二 浏览量:132022-12-22 17:04:22
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如何减肥的内容分析

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思维导图大纲

如何减肥气泡图思维导图模板大纲

饮食方面

勿暴饮暴食

关注食物的营养成分表

晚饭尽重少吃

少吃油腻食物

多吃蔬菜水果

生活习惯

培养多种兴趣没好

不要熬夜

制定作息时间表

戒掉抽烟喝酒的习惯

体育锻炼

多做户外活动

多做慢跑

跳绳

专业的医疗辅导

专业处方减肥药

做做瑜伽

博大精深的中医食疗

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